Длительное употребление алкоголя негативно влияет на работу всех внутренних органов. У алкоголиков много хронических заболеваний, которые нередко приводят к преждевременной смерти — хронический алкоголизм сокращает продолжительность жизни на 15-20 лет. Но от многих проблем со здоровьем можно избавиться, если перестать употреблять спиртные напитки и вернуться к здоровому образу жизни. На перестройку организму потребуется значительное время, но это будет того стоить.
Можно ли резко бросать пить
Можно ли резко бросать пить?
Нередко можно встретить рекомендации, что резко пить бросать нельзя, нужно постепенно уменьшать дозу алкоголя. Но это неправильный подход.
Да, резкий отказ от алкоголя — стресс для организма, который сопровождается различными психическими и соматическими неприятными проявлениями. Поэтому нужно обязательно обратиться в специализированную клинику или подстраховаться вызовом врача на дом.
Что происходит в организме в первые дни после отказа от алкоголя?
В первые дни после отказа от алкоголя состояние зависимого ухудшается. Беспокоит тошнота, слабость, головная боль заторможенность или приступы агрессии, проблемы с вниманием. Это связано с тем, что долгое время организм получал дозу токсичных психоактивных веществ. Без новой порции спиртного возникает стресс, что проявляется различными неприятными симптомами.
Абстинентный синдром сопровождается непереносимостью света и звуков, рвотой, повышением температуры, перепадами артериального давления, тремором.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатная консультация в клинике "СПАСЕНИЕ"
--------------------------------------------------------------------------------------------
Что происходит в организме по дням:
1. Первые сутки без алкоголя. Общее состояние угнетенное. Сильно болит голова, тошнит, желание похмелиться становится все сильнее. Из-за этого человек раздражительный, агрессивный. Аппетита нет, сильно дрожат руки и ноги, наблюдаются признаки депрессивных или субдепрессивных состояний. К вечеру лучше не становится, по ночам часто мучает бессонница.
2. Через 48 часов. Все неприятные признаки присутствуют, но выражены немного слабее. Человек старается найти место для уединения, близкие его раздражают. Сон поверхностный, прерывистый, часто с кошмарными сновидениями. Аппетита нет, нередко беспокоит боль в животе или в области печени.
3. Через 72 часа. Сильная слабость и состояние разбитости, острая реакция на громкие звуки. Начинается процесс перестройки организма. Головная боль слабая, беспокоит головокружение. Проблемы со сном сохраняются. На этом этапе появляется опасность развития алкогольного делирия (белой горячки).
Улучшения в самочувствии наблюдаются примерно на 5-7 дней. Появляется аппетит, абстинентный синдром отступает. Но пища еще плохо переносится, нередко возникает рвота после еды.
Дальнейшие положительные изменения.
Полностью похмельный синдром исчезает через 7-8 дней. Прежде всего улучшается сон — исчезают кошмары и проблемы с засыпанием. Улучшается аппетит, но нередко возникает непреодолимая тяга к сладкой и жирной пищи в качестве нового источника удовольствия.
Если человек контролирует рацион, придерживается правил здорового питания, можно заметить улучшения в процессе пищеварения. Этанол и его метаболиты больше не провоцируют активное выделение соляной кислоты, постепенно нормализуется кислотность желудочного сока. Исчезает боль в животе, тошнота, изжога и отрыжка, нормализуется стул.
Положительные изменения:
1. Вторая неделя без спиртного. Улучшается состояние кожи — исчезает нездоровый цвет, сухость и шелушение. Запускается процесс восстановления печени, нормализуется сердечный ритм и показатели артериального давления. Уменьшается риск гипертонического криза и ишемической болезни сердца, инфаркта.
2. К концу второй недели восстанавливается дыхание, органы перестают страдать от гипоксии, при условии, что человек не курит. На этом этапе начинают восстанавливаться мыслительные процессы, сознание становится более ясным, мысли постепенно перестают путаться.
3. Третья неделя. Восстанавливается работа органов мочеполовой системы и водный баланс. Уходит отечность, синяки под глазами, одутловатость лица. Снижается риск развития кариеса, поскольку нормализуется процесс слюноотделения. Восстанавливаются поврежденные алкоголем рецепторы, которые воспринимают вкусы и запахи. Если человек правильно питался все это время, снижается вес, нормализуется метаболизм.
1. На четвертой недели от токсинов очищаются ткани головного мозга. Начинают восстанавливаться когнитивные функции — внимание, память, мышление. Исчезает слабость и хроническая усталость, повышается работоспособность. Улучшается работа нервной системы, человека не беспокоит тревожность, апатия, резкие перепады настроения.
Отдаленные изменения в организме.
Через 2 месяца без алкоголя восстанавливается работа иммунной системы. Снижается риск развития инфекционных патологий, тяжелых осложнений после обычной простуды. Усиливается защита организма от воздействия негативных факторов внешней среды
Через 3 месяца самочувствие значительно улучшается, полностью нормализуется сон, выравнивается психоэмоциональное состояние.
Нравственные черты, способность нести ответственность за свои поступи и поведение частично восстанавливаются через 6 месяцев. Через год нормализуется работа печени, почек, поджелудочной железы. Человек начинает в полной мере ощущать все прелести трезвой жизни.
Обострение болезней при отказе от спиртного.
Этанол деформирует клеточную структуру, негативно влияет на работу головного мозга и нервной системы, возникают дисфункции и патологии различных внутренних органов. Но при отказе от спиртного эти патологические процессы можно замедлить или полностью устранить.
Но нередко у людей, которые бросают пить, возникают различные проблемы со здоровьем. При долгом и продолжительном употреблении алкоголя организм «замораживает» хронические заболевания, поскольку понимает, что может не выдержат повышенных нагрузок. Но при отказе от спиртного возникают проблемы с внутренними органами, которые сильнее всего пострадали от вредной привычки.
Поэтому при хронической алкогольной зависимости бросать пить лучше в специализированной клиники. Сначала организм очистят от токсичных веществ, затем постепенно будут нормализовать работу внутренних органов.
Алкоголизм — это не только физическая, но и психологическая зависимость. Бросать пить лучше под присмотром опытных специалистов, чтобы вовремя устранить негативные последствия, избежать развития депрессии, невроза. Если вы или ваш близкий решили избавиться от вредной привычки, обращайтесь в нашу клинику. Наши специалисты помогут вам легче пережить этот не простой этап.