Все растительные продукты, которые мы употребляем внутрь, можно и нужно использовать для ухода за кожей лица и тела. Кожа, как известно, – самый большой орган человека, и забота о ней необходима комплексная – важно и то, что мы едим, и то, как мы обеспечиваем ей защиту, питание и увлажнение снаружи. Именно через кожу выводится огромная часть токсинов, поэтому особенно в периоды детокса нужно не упускать из внимания бьюти-ритуалы и процедуры, которые абсолютно реально делать в домашних условиях, используя ваши любимые продукты.
Сегодня поговорим об овсяном напитке. Чем он полезен и как его можно использовать в ежедневной бьюти-рутине?
Овсяный напиток прекрасно усваивается организмом и обеспечивает его большим количеством необходимых нутриентов. Он богат клетчаткой, магнием, фосфором, железом, кремнием, кальцием и, конечно же, витаминами группы В, которые, способствуя удалению холестериновых бляшек, нормализуют уровень холестерина. Благодаря высокому содержанию кальция, он улучшает состояние волос, ногтей и зубов. Овсяный напиток способствует нормализации обменных процессов и помогает избавиться от отеков, а в силу своей низкой калорийности – всего 30 килокалорий на 100 миллилитров – подходит тем, кто стремится контролировать свой вес и избавиться от лишнего объема.
Что же касается воздействия снаружи, овес мягко очищает и увлажняет кожу, избавляет от сухости и воспаления, выравнивает ее тон и даже активно борется с акне благодаря тому, что содержит фенолы, бета-глюканы и спонины. Не уверены, были ли известны фенолы и спонины древним египтянкам, но есть сведения, что они активно использовали овес в косметических целях.
Ну что, убедили? Тогда давайте приготовим простые и супер эффективные рецепты на растительном овсяном напитке Velle из классической линии.
Рецепт 1
Пилинг с овсяными хлопьями для тела
Вам потребуются:
- хлопья геркулеса – несколько горстей
- напиток Velle овсяный – 200 мл
- ароматическое масло по вкусу – 2-3 капли
- 20 минут времени и ванная комфортной температуры
Процедура:
Нагрейте овсяный напиток и залейте им половину хлопьев. Дайте постоять, пока хлопья не разбухнут, и смесь немного остынет. Добавьте пару капель вашего любимого ароматического масла и перемешайте. Возьмите оставшуюся часть сухих хлопьев и готовую смесь на овсяном напитке и расположитесь в ванне так, чтобы вы могли натереться сухими хлопьями как скрабом. Активный массаж усилит микроциркуляцию и поможет доставить питательные вещества максимально эффективно. Ополоснитесь водой и нанесите смесь на овсяном напитке равномерно на кожу. Для большего эффекта постарайтесь подержать маску какое-то время и затем смойте. Кожа будет настолько шелковой, что вам наверняка не захочется воспользоваться кремом.
Совет: если перемолоть овсяные хлопья в кофемолке, по этому же рецепту можно приготовить и более нежный пилинг для лица.
Рецепт 2
Успокаивающая маска для лица
Вам потребуется:
- напиток Velle овсяный классический – 100 мл
- ароматическое масло по вкусу – 2-3 капли
- мед – 1 чайная ложка
- пленка для пищевых продуктов или одноразовая шапочка для душа
Процедура:
Нагрейте овсяный напиток до комнатной температуры, добавьте в него мед и масло. Тщательно перемешайте и нанесите равномерно на лицо, шею и зону декольте. Для более глубокого эффекта наложите на лицо пленку для пищевых продуктов или одноразовую шапочку для душа с прорезями для глаз и рта. Подержите маску в течение 20 минут и аккуратно смойте водой. Посмотрите, как выровнялся тон кожи, насколько она стала более гладкой и бархатистой.
Совет: успокаивающие свойства овса усиливает масло жожоба, поэтому его часто добавляют в формулы косметических средств.
Рецепт 3
Овсяный бальзам для волос
Вам потребуются:
- напиток Velle вместо молока классический овсяный – 100 мл
- косметическое масло по вкусу – 10 капель
- махровое полотенце
Процедура:
Бальзам на овсяном напитке используется так же, как и обычный бальзам. Смешайте овсяный напиток с косметическим маслом – касторовым, персиковым, абрикосовым или миндальным – и нанесите на кончики вымытых волос. Подержите минут пятнадцать, обернув голову полотенцем, и смойте теплой водой. Секущиеся кончики восстанавливаются, волосы блестят и становятся шелковистыми.
Совет: для достижения наилучшего эффекта проводите эту процедуру регулярно, курсом от нескольких недель до месяца.
Ваше отражение в зеркале непременно порадует вас после таких овсяных экспериментов!
Читайте больше о пользе растительных напитков в наших статьях здесь