Чтобы завтрак или перекус получался не только вкусным, но и полезным, рекомендуем использовать в своем рационе две беспроигрышные смеси от ЭТОНОВО:
- Каша марантовая;
- Каша льняная.
Безопасность и качество продукции обеспечивает строгая технология производства, поэтому состав каждой из смесей БЕЗ глютена, лактозы, добавленного сахара, наполнителей, консервантов, дрожжей, ароматизаторов, злаков и вкусовых добавок.
Марантовая каша станет находкой для тех, кто ищет здоровую альтернативу более калорийной пшеничной муке. И хочет насыщаться сложными углеводами, которые быстрее расщепляются в необходимую организму энергию. Состав смеси идеально дополняют льняная мука, содержащая незаменимые жирные кислоты, и кокосовая, с низким гликемическим индексом.
Для приготовления каши, что эффективно утоляет голод и обогащает организм полезными микроэлементами, предлагаем воспользоваться нашим проверенным рецептом.
Для его приготовления вам понадобятся:
- молоко кокосовое или сливки кокосовые 45г (3 ст.л.)
- масло сливочное 30г (6 ч.л.)
- вода 525 мл ( 2 стакана)
- мёд/кленовый сироп 55г (3 ст.л.)
Смесь "Каша марантовая" залить горячей водой и варить, постоянно перемешивая до тех пор, пока масса не загустеет.
Затем поочередно добавить сливочное масло, кокосовое молоко и мёд.
Готовое блюдо можно подавать с ягодами или сезонными фруктами.
По секрету: на выходе получается тот самый завтрак, ради которого всегда хочется просыпаться.
Каша льняная считается визитной карточкой здоровой женщины. Ведь мука из семян льна выступает источником фитоэстрогенов – специальных растительных соединений, положительно влияющих на гормональный баланс.
Бонусами состава являются множество витаминов группы В, жирные кислоты, ценные микро- и макроэлементы (магний, калий, цинк). А высокое содержание лигнанов делает из льняной муки качественный антиоксидант, нейтрализующий окислительные действия ненужных веществ.
Нашей смеси хватит ровно на три порции вкусного блюда. Мы также готовы поделиться простым и быстрым рецептом, приводящим к охотному поеданию, как взрослым, так и ребенком.
Для приготовления вам понадобятся:
- молоко кокосовое или сливки кокосовые 50г (3 ст.л.)
- масло сливочное 30г (6 ч.л.)
- вода 590 мл (2,4 стакана)
- соль по вкусу
Залейте смесь "Каша льняная" горячей водой. Тщательно перемешивайте, пока в результате варки она не загустеет. В конце добавьте масло, молоко, соль.
Приобрести быстрые и полезные завтраки от ЭТОНОВО вы можете на маркетплейсах Озон:
и Вайлдбериз:
https://www.wildberries.ru/catalog/61429307/detail.aspx?targetUrl=XS
Приобщаясь к полезной продукции ЭТОНОВО, вы на личном примере убеждаетесь, что здоровое питание может быть вкусным!