Нормально ли не хотеть мужа после N-лет семейной жизни?
Нормально ли не хотеть секса вообще?
Нормально ли не испытывать оргазм при каждом половом акте?
Нормально ли... подставьте свой вариант, пожалуйста.
Ну кто из нас не задавался вопросом: а я нормальная?...
Со мной все хорошо?
И вот наш беспокойный ум начинает искать зацепки: а так точно нормально? Я точно вписываюсь в показатели нормы?
Понять ответ на этот вопрос недостаточно. Его необходимо прочувствовать.
Секретный ингредиент состоит в том, чтобы принять себя без оценки: я хорошая, я плохая.
Но ведь это очень и очень сложно, не так ли?
Мы с детства научены искать ошибки и просто принять, что все и так хорошо, нам бывает очень сложно.
Особенно если учитывать, что не бывает двух одинаковых людей и исходные данные у всех разные.
Каждому из нас нравится что-то свое.
И также НЕ нравится тоже что-то свое.
Но есть же еще показатели нормы.
Когда о них вспоминают, то невольно возникает вопрос - а я нормальная?...
И кто эти показатели устанавливает? Почему именно эти?
Да, то, что было нормально 20 или даже 10 лет назад уже не совсем норма.
А что нормально сейчас через время изменится - гарантирую.
Зачем же тогда себя изматывать бесконечной гонкой за нормой, если она меняется и становится неактуальной?
Сейчас я вам скажу, на какие показатели нормы точно стоит ориентироваться:
- это НЕ причиняет вред вам
- это НЕ причиняет вред другим людям или живым существам
- это НЕ заставляет вас страдать
Все!
Но сказать это очень просто. Гораздо сложнее достичь мира внутри, когда не ищешь недостатки, а принимаешь себя, несмотря на то, что твое тело не такое как у кого-то или ощущения не такие, как описаны в книгах.
Тема очень интересная и многогранная. Начнем с одной из граней на эфире в группе ВК: https://vk.com/diary.coach
20 мая в 12.00
"Как полюбить свое тело, если оно не идеально?"
Отмечайтесь в комментариях, кто планирует пойти.
Можно там же указать свой вопрос - разберу на эфире.
А если у вас есть ваша история, ситуация, которой вы готовы поделиться, пишите в личные сообщения. Анонимно, конфиденциально!