Самый короткий способ отработать манипуляцию. Часть 1.
Под этим постом я сделал скрин комментария подписчика, который хорошо рассказывает про метод амортизации конфликта. Еще я встречал названия психологическое айкидо, думаю есть еще названия.
В моей школе переговоров мы разбираем в том числе и эту методику. Но я ее разбираю в контексте вариантов решения конфликтов. И я могу выделить 3 ключевых способа:
1. Игнорирование конфликта
2. Завершение конфликта
3. Решение конфликта
В манипуляциях можно выделить такие же категории, единственное вместо решения манипуляции — будет отработка манипуляции (востановление социальных ролей).
Причем же здесь амортизация конфликта\манипуляции? Я ее отношу ко 2ому пунтку. Действительно этот метод позволяет довольно быстро завершить процесс манипулирования. Работает это только в одном случае — когда слова манипулятора действительно вас не задевают + вы готовы разобраться с потенциальным изменением своей роли в глазах социума, то есть понимаете что кому-то возможно придется объяснить, что вами пытались манипулировать, а вы так это закончили. То есть цель метода не решить конфликт, не отработать манипуляцию — а завершить ее, предпочтительно наиболее быстрым и безконфликтным способом. Идеально подходит для людей, которые считают, что конфликтовать — плохо (с этим тоже будем разбираться).
А теперь к минусам:
1. Согласие с манипулятором = признание новой социальной роли. Даже если изначально такой цели у манипулятора не было, то она моментально может появиться, так как помимо удовольствия можно получить выгоду, кайфово же 😎
2. Нужно тратить усилия на ответы, которые вам, с точки зрения социальных выгод, ничем не помогают
3. Если вас задевают слова, то вы свой гнев и переживание закапываете внутрь и терпите
4. Чтобы ни при каких обстоятельствах с вами не происходил 3ий пункт — нужна длительная терапия личная
5. Легко перепутать искреннее безразличие к обидным словам с игнорированием собственных потребностей
6. Есть гораздо более короткая альтернатива этому методу если вы можете воспользоваться этим методом, и используя альтернативу вы можете избежать п.1
Пост слишком длинным получается, хотел сделать один, а будет три 🙂.
А здесь я вас приглашаю порассуждать: а что может хорошо заменить амортизацию и в случае когда она работает, и в случае когда она не работает? Пишите ваши догадки в комментариях.
P.S. Естественно я не говорю, что эта техника не эффективна, но у нее есть свои существенные ограничения, которые я предлагаю осознать прежде чем ей пользоваться. Бывают ситуации, когда она очень эффективна или иногда просто хочется развлечься\разнообразить отработки и тогда она играет яркими красками. Плюс иногда действительно нужно именно погасить конфликт побыстрее, а силы есть только на этот метод.
Собственно сам комментарий подписчика, для лучшего понимания о чем я пишу выше. На самом деле очень толково описано
Кстати, не забудь подписаться на мой телеграм канал https://t.me/psych_enlight 😊
