Конечно, никто из нас не хочет «насиловать» своих детей. Тем не менее, к пищевому насилию мы прибегаем достаточно часто и даже не замечаем этого
К пищевому насилию относится:
❌Уговоры, типа «ну, ещё один кусочек за маму/папу/внучатого племянника…»
❌Условия в отношении еды, типа «сладкое получишь, только когда съешь суп», «пойдем гулять, только когда все съешь»
❌ Шантаж, взывание к совести, чувству вины, типа «я буду плакать», «ты расстраиваешь маму», «я весь день готовила, а ты…»
❌ Угрозы, типа «я тебя накажу», «я расскажу всем..»
❌Физическое удержание ребенка за столом, пристегивание к стулу, когда он наелся и хочет уйти
❌Маскировка нелюбимых продуктов любимыми, украшение их для привлекательности
❌Отвлечение ребенка во время трапезы (мультики, стишки, игрушки, самолетик в ротик и т.д.)
❌Проталкивание ложечки между зажатыми зубами/губами
Все это приводит к тому, что у ребенка угасает пищевой интерес, нарушается пищевое поведение. Он уже не слышит свой организм: когда он голоден, когда сыт. Он просто послушно открывает рот. Но и есть и такие малыши, которые начинают отстаивать свои права
Три линии обороны таких малышей хорошо описал Карлос Гонсалес в своей книге «Мой ребенок не хочет есть»:
1⃣Закрыть рот и отвернуться. Это самый простой способ ребенка, который не умеет говорить, рассказать о том, что он наелся. На этом этапе хорошо бы высадить ребенка из-за стола и отправить по его малышковым делам
2⃣Открыть рот, но не глотать. Если после первой линии обороны ребенка не отпускают, а включают любые методы пищевого насилия – включается вторая линия. Ребенок открывает рот, наполняет его едой, но не глотает. Когда больше не умещается – содержимое выплевывается изо рта
3⃣Рвота. Если родитель будет особо настойчив и сумеет уговорить/заставить ребенка проглотить немного еды – наступает рвота.
Если родители придумают ухищрения, чтобы ребенка не тошнило (например, противорвотные препараты) – дела у ребенка совсем плохи
Чтобы вы наслаждались едой в своей тарелке, а не следили за ребенком. Чтобы ваш малыш ел с удовольствием, без всяких принуждений, полезную еду, приглашаю вас на свой курс по прикорму, который стартует 1 июля
Для получения более подробной информации о курсе и записи – пишите в чат (доступен при просмотре с мобильного телефона) или в WhatsApp/Viber/Telegram по номеру ☎ 89112524906