Распространённая проблема в наши дни - это когда мы часто отвлекаемся на что-то во время работы и теряем фокус внимания. Возможно, ваша продуктивность хромает из-за одного из этих бессмысленных действий, о которых мы сейчас расскажем.
🔻 Переключаться на мелкие дела. Избегайте многозадачности. Лучше всего выделять длинные промежутки времени на работу, чтобы не отвлекаться на мелочи. Так вы успеете сделать гораздо больше.
🔻 Сидеть в телефоне. Старайтесь планировать время, которое вы проводите в социальных сетях. Например, проверяйте свои аккаунты по 20 минут в 13:00, 15:00 и 18:00. Такое расписание будет сдерживать желание постоянно брать в руки телефон.
🔻 Открывать много вкладок в браузере. Старайтесь поддерживать порядок в браузере. Закрывайте те вкладки, которыми вы долго не пользуетесь. Каждая открытая в нём страница вредит вашему вниманию.
🔻 Проверять рабочие чаты. Если вы проверяете их в течении дня - это нормально. Но если вы смотрите с одержимостью каждый чат и ищите в нём новое сообщение, то это уже бессмысленная трата времени.
🔻 Быть уверенным в том, что вам больше нечему учиться. Помните, что любая сфера не стоит на месте и меняется каждый день. А это значит, что вам нужно расти и развиваться вместе с ней.
Напишите в комментариях, что из этого вам уже знакомо?