В жизни каждого из нас есть цели и мечты, достигнув которых (по нашим ощущениям) мы станем более счастливыми. И, скорее всего, так и будет. Но есть одно но.
Зачастую мы идём к своим целям, жертвуя самым дорогим: своим состоянием, здоровьем, отдыхом, отношениями с близкими...
В йоге есть принцип “ахимса”, который означает “не_насилие” (в Лиле мы постигаем этот принцип, проходя через клетку “Насилия”, сваливаясь в “Чистилище”).
В итоге изначально благая цель становится насилием над собой или другими (причинением добра; навязыванием своей правды и т.д.).
Бывало ли у вас такое, что желая закончить побыстрее проект, вы сидели до полуночи и уже в беспамятстве что-то доделывали? Или в своём страстном желании достичь новой карьерной высоты вы записались на +100500 курсов, и в погоне за дедлайнами не успеваете не то что вдумчиво подходить к обучению, а просто провести время с семьёй? Или вы продолжаете делать то, что противоречит вашим жизненным ценностям и взглядам, отмахиваясь от внутреннего голоса, который всё громче и настойчивее твердит, что ты идешь куда-то не туда?
Это и есть насилие. Насилие над собой. И, на мой взгляд, одна из важнейших задач каждого человека, научиться достигать своих целей без насилия, в гармонии. Важно помнить, что из состояния рождается реализация; а не реализация, ценой внутреннего состояния.
Причем считается, что накопление и удержание негативных состояний (например, обида или чувство вины), это тоже насилие. Сначала ментальное, эмоциональное, а потом уже и физическое (когда это негативное состояние прорастает в психосоматику).
Всё учение буддизма построено на пути избавления от страданий. То есть прекращения насилия над самим собой. А если мы прекратим насилие над собой, то и миру кроме как принятия и любви нам нечего будет дать.
❓Подумай, как уже сейчас ты можешь сделать свой путь к цели более гармоничным, радостным и легким? В чем, возможно, проявляешь насилие по отношению к себе (своему телу / сознанию / душе)?
Если готов(а), делись в комментариях.
