Считаете ли вы себя нуждающимся человеком и хотели бы это изменить?
Возможно, кто-то сказал вам, что вы кажетесь нуждающимся, или вы просто размышляете о своей жизни. Однако есть несколько способов стать менее зависимым от других. Вы можете стать гораздо более самодостаточным, если приложите усилия.
Не заставляйте других людей «спасать» вас
Самый простой способ выглядеть нуждающимся - это опираться на кого-то другого в поисках помощи. Вы можете обнаружить, что постоянно просите других помочь вам в чем-то. Хотя это и приятный жест, он заставляет вас выглядеть нуждающимся, потому что вы, по сути, просите их решить все ваши проблемы.
Часто ли вы заставляете своих друзей делать что-то за вас? Есть ли задачи, которые они берут на себя, даже если на самом деле они не помогают?
Если да, то прекратите это делать! В конечном итоге это заставляет людей думать, что вы зависите от них. Чем дольше вы позволяете кому-то спасать вас, тем больше вам будет казаться, что вы нуждаетесь в нем.
Хотите ли вы это изменить? Если да, то начните брать на себя ответственность за свои проблемы. Это здорово, когда тебя спасают время от времени, но не позволяй этому происходить постоянно!
Не напоминайте людям о том, что вам что-то нужно
Вам никогда не нужно напоминать людям о своих нуждах. Конечно, справедливо просить о том, что вам нужно, даже если это мелочь. Однако не стоит продолжать светскую беседу о том, что вы в чем-то нуждаетесь.
Давайте представим себе следующее. У вас есть друг, который постоянно просит денег. Хотя в отдельных случаях это нормально, но если он делает это достаточно часто, это заставляет вас выглядеть нуждающимся.
Если вы хотите быть самодостаточным, не показывайте, что вы в чем-то нуждаетесь. Иначе вы только оттолкнете людей! Они поймут, что, по сути, дают что-то тому, кто не вносит свой вклад. Вы должны быть очень честны с людьми и давать им знать, что вам нужно. Если вам что-то нужно, скажите об этом людям.
Если вы чего-то хотите, скажите человеку правду и будьте прямым. Пусть они знают, что у них есть ограниченная возможность дать вам то, что вам нужно! Сохраняя связь со своими чувствами и выражая их другим людям, вы сможете заставить их делать то, что лучше для вас.
Иногда нуждаемость может быть положительной
Если вы приняли плохое решение и хотите жить, не возвращаясь к старым моделям зависимости, то вполне нормально опираться на чью-то помощь.
Главное, чтобы вы осознавали тот факт, что вам нужна помощь, и ваша доброта не была вынужденной.
Этот способ показать себя менее нуждающимся (но при этом выглядеть и вести себя как взрослый человек) называется самоанализом.
Иногда нуждаться в ком-то другом - это разумно! Если вы состоите в серьезных романтических отношениях, то это естественно - нуждаться в другом человеке на определенном уровне.
Становиться нуждающимся - это также сильный признак того, что вы демонстрируете свою любовь и привязанность, потому что это показывает, что вы не только заботитесь о другом человеке, но и хотите завоевать его внимание.
Знайте, когда нужно обращаться за помощью, а когда в этом нет необходимости
Если вы читаете это, то, вероятно, считаете, что просить других о помощи - это признак слабости, то есть то, чего не следует делать. Однако это зависит от ситуации.
Если друг чувствует себя подавленным и просит у вас совета, не считайте, что вы делаете ему одолжение, оказав помощь. Наоборот, будьте счастливы помочь им решить их проблемы.
Допустим, например, вы разговариваете с другом, которому нужна помощь с домашним заданием по математике. Вы же не хотите, чтобы у него испортилось настроение из-за разочарования, которое он испытывает из-за того, что не может закончить домашнее задание.
Никогда не бойтесь подвести людей, если они просят вас о помощи. Если им это нужно, сделайте это! Лучше пусть они попросят вас о помощи, чем потом будут мучиться, прося кого-то другого, и в итоге чувствовать себя ужасным человеком.
Осознание того, когда стоит просить о помощи, а когда нет, позволяет вам казаться более самодостаточным. Но есть и такие ситуации, в которых обращение за помощью совершенно нормально, например, если вы совершили честную ошибку на работе или что-то подобное.
Не бойтесь дать людям знать, если вы что-то испортили - вы же человек! Конечно, это неловко, но еще хуже, когда люди узнают о вашей ошибке без вашего ведома.
Не ждите ничего просто так
Вы никогда не должны бояться говорить «нет», даже тем людям, которые искренне помогли вам в прошлом. Если кто-то помог вам, то не стесняйтесь просить о помощи, даже если это не самый отзывчивый человек.
Не стоит просить кого-то о том, чего он не хочет давать. Спросите, не хотят ли они сделать что-то вместе с вами? Таким образом, вы будете честны и дадите понять, что не ждете от них чего-то только потому, что они готовы вам это дать.
Просто не забудьте вежливо отказать, если это необходимо. Прежде чем просить о чем-то, всегда нужно потратить время на планирование своих финансов. Если вы покажетесь нуждающимся и жадным, люди будут избегать вас - так что будьте внимательны! А если вам не хочется делать что-то просто так, то убедитесь, что вы очень четко выразили свое желание.
