...Как же хорошо, мы плохо жили...
Спасибо @leningrad_shnurov за "Мелочи"
Прекрасная песня, и не менее прекрасный контекст для фразы ...back in the day...
- Когда-то, давным-давно...
- В старые добрые времена...
Фраза употребляется именно в контексте старых-добрых времен. Ключевое слово "добрые"...
Например:
А мороженое раньше было вкуснее...
Ice cream back in the day tasted so much better...
Куда ставить в предложениях?
Где хотите, там и ставьте.
Жизнь была куда круче раньше.
Life was so much better back in the day.
Или...
Back in the day, when I had my first crush, I never felt a better feeling wanting someone so much.
Ваш вариант перевода в комментариях...
На сегодня все... and I see you when I see you...