Если бы мне предложили составить топ наиболее вредных родительских посланий или правил, я бы, наверно, выделила следующие:
— не высовывайся («не выпендривайся», «умный нашелся») / будь как все
— будь лучше всех
— не думай о себе («думаешь о себе слишком много», «цаца какая»)
— не выражай чувства («достал нытьем», «мальчики не плачут»)
— мама лучше знает / взрослому виднее
Возможно, вы добавите что-то свое — если так, напишите, пожалуйста, в комментариях, что считаете наиболее вредными родительскими посланиями или правилами.
Чем же они опасны?
Как и те, о которых я писала в предыдущей статье, они напрямую влияют на невозможность жить спокойной и счастливой жизнью, формируют постоянное чувство вины и никчемности.
«Не высовывайся»
В компании появляется хорошая должность, и казалось бы, кто если не вы можете ее занять — но нет, ощущение собственной «недостойности» не дает вам даже предложить свою кандидатуру на рассмотрение. Хотя бывает и так, что человек все же перебарывает это правило, и многого достигает — но при этом достижения не приносят ему радости, он постоянно мучается от «комплекса самозванца», считая, что не имеет права иметь все то, что у него есть. Порой для того, чтобы справиться с этим, он попросту обесценивает свои достижения: «да это у всех есть» или «само как-то получилось».
Да нет же, не само. Это ты этого достиг, и ты этого достоин. А родительское «самый умный что ли» вполне можно выбросить на свалку истории — сделать это поможет психолог.
«Будь лучше всех»
Еще одно невротическое правило. Пятерки в школе? Само собой разумеющееся. Надо помимо этого еще и в олимпиаде выиграть, и музыкальную школу окончить — ты же не хочешь быть как все.
Это послание ужасно тем, что не дает человеку ни право на ошибку, ни возможность побыть слабым. Даже подозрение на собственную слабость воспринимается как катастрофа всей жизни. Отлично с этим посланием справляется когнитивно-поведенческая психотерапия — прямо любо-дорого посмотреть.
Я работаю как раз в этом направлении, при желании можете записаться на консультацию — заполнив форму на моем сайте.
Кстати, удивительно, но нередко два этих правила — «не высовывайся» и «будь лучше всех» озвучиваются параллельно. Ребенку же предстоит балансировать на тонкой грани между тем, что родитель считает «выпендрежем», а что — «достижением».
«Не думай о себе»
Нужно ли говорить, как это вредно — не думать о себе? И сколько на самом деле людей, которые о себе просто забыли, думая о ком угодно — семье, компании, детях, родителях, стране в целом… но только не о том, как сделать свою жизнь — хотя бы просто комфортной.
Сюда же относится, надо сказать, и следующее правило — «Не выражай чувства».
«Какие-такие чувства у ребенка? Мал еще!» Это очень удобная позиция для родителей, и многие намеренно пытаются превратить своего ребенка в «маленького робота». Интересно, что к взрослому состоянию у них это нередко получается. Проблема только в том, что сам уже выросший ребенок понимает, что что-то происходит в его жизни не так — например, все идет «словно по заведенному» и «ничего и не хочется».
Чем опасно правило «мама знает лучше» — читайте в следующей статье.
Поставьте лайк, если вас заинтересовала тема, и напишите в комментариях — приходилось ли вам слышать от родителей подобные правила? Как это сказалось, на ваш взгляд, на вашей взрослой жизни?