"Фу, как же ты меня бесишь😡"
⠀
Все мы очень хотим, чтобы вокруг нас были только «свои» люди, только те, кто нам дорог, кто важен и приятен. Каждый интуитивно понимает, что если вокруг недруги, неприятные, озлобленные, агрессивно настроенные люди с негативным мышлением, то жить намного тяжелее. Психологи недавно доказали, что эмоции заразны, причем негативные более заразны, чем позитивные. Кругом можно встретить много мотиваторов о том, что нужно окружать себя теми, кто близок по духу или заряжает нас позитивом. Но часто бывает так, что мы не можем игнорировать неприятных нам людей. По тем или иным причинам нам необходимо с ними взаимодействовать.
⠀
Как же тогда сохранять свое эмоциональное и внутренне равновесие? 🤔
⠀
Для начала необходимо осознать, что каждому на его пути специально даются те, кто будет раздражать, выводить из себя, нервировать, пытаться перетянуть в негатив. Для чего?
Для духовного роста!
⠀
Все мы либо чему-то учим, либо учимся друг у друга.
⠀
✔️ПРАКТИКА
⠀
Представьте перед собой человека, который больше всего вам не нравится и задайте себе несколько вопросов: «Почему этот человек вызывает во мне такие сильные негативные эмоции и неприятные ощущения? Для чего мне дан этот человек?» Постарайтесь искренне ответить себе на них. Поразмышляйте над своими ответами. Это и есть осознанное взаимодействие с людьми.
⠀
Разобравшись в причинах определенного отношения к кому-либо, вы сможете сбалансировать взаимоотношения с людьми👌.
⠀
Более детальные и тщательные проработки токсичных взаимоотношений происходят на индивидуальных занятиях со мной.
⠀
Напишите в комментариях есть ли в вашем окружении неприятные вам люди, с которыми вам приходится общаться? Как вы справляетесь с ними?