Приветствую всех на этом канале, где я худею и учусь любить себя
Меня зовут Наташа, мне 35 лет, и последние 20 из них я веду борьбу с лишним весом. Неистовую, напряженную борьбу. Позади множество разных диет и ограничений, литры слез, ненависть к себе и своему телу.
Что я имею в итоге? Возвращенные кг, которые еще и "друзей с собой прихватили"!
Мой вес сегодня утром. Так дальше нельзя!
Кроме того, пару лет назад у меня началось гормональное заболевание. И теперь я вынуждена пожизненно принимать заместительную терапию. А она, конечно, имеет побочные эффекты. Обмен веществ замедлился, вес начал расти. Худеть стало ещё труднее. Да просто невозможно стало худеть!
В какой-то момент моё отчаяние достигло критической точки.
Сейчас я в своём максимальном весе. Это больно и тяжело.
Но сегодня я осознала, что больше не могу. У меня нет больше сил ненавидеть себя. Потому что выматывает сильнее подсчёта калорий. И лишает сил больше, чем лишние 30 кг.
Поэтому я решила закончить эту историю из ано-пабликов 2010х гг.
И начать другую. Ту, где я худею из любви к себе, а не из отвращения или ненависти. Где я хочу своему телу легкости, а не наказания. Где я люблю себя в любом весе, а не откладываю жизнь до похудения.
Наверное, это будет нелёгкий путь. Но точно не сложнее того, через что я уже прошла.
Поэтому я начинаю этот канал. Пусть он будет моей летописью, моей опорой, моим бесстрастным свидетелем нового пути.
Встречайте Худеющую по любви!
Мне очень нужна ваша поддержка и подписка, ведь вместе не так страшно)
#интуитивное питание
#похудение без диет
#любовь к себе
#психология питания
#100 кг