Вопрос не простой, проще сказать, кому она не нужна, и все же постараемся дать на него ответ.
Обратиться к психотерапевту, значит обратиться к врачу, специализирующемуся на психологических методах лечения широкого круга заболеваний. Невротические расстройства, депрессия, психосоматические заболевания, различного рода зависимости, расстройства личности, вот далеко не полный перечень.
Психотерапевтическая помощь способна значительно повысить эффективность лекарственного лечения, уменьшить количество и дозу потребляемых медикаментов, улучшить эмоциональное состояние. Психотерапевт может помочь: разобраться в проблемах, лучше понимать себя и других людей, справиться со сложными жизненными обстоятельствами и негативными переживаниями, начать более насыщенно и интересно проживать свою жизнь.
Признаться психотерапевту в своих проблемах и слабостях не стыдно, а главное безопасно и даже полезно. Если ваши переживания не нашли понимания и отклика у врача, значит вы просто обратились к неподходящему или плохому специалисту, но отнюдь не в несостоятельности психотерапии. К сожалению, хороших специалистов в любой сфере не так уж много, посмотрите в той области в которой работаете сами и вы согласитесь со мной.
Обычно психотерапия проводиться с частотой один сеанс в неделю в течение примерно трех шести месяцев и это считается, минимумом, необходимым для излечения душевного страдания. Психотерапевт, сумевший помочь пациенту за такое число визитов вправе собой гордиться.
Психотерапия как специальность появилась сравнительно недавно, но то что мы сейчас понимаем под психотерапией, широко использовалось для помощи больным с незапамятных времен. В наши дни успехи медикаментозного лечения и хирургии несколько отодвинули психотерапию. Кто-то вообще не принимает ее всерьез, а жаль. В современном обществе количество психологических проблем и психоэмоциональных расстройств постоянно увеличивается, а справится с ними без психотерапии крайне затруднительно.