Найти тему

Алгоритм крепких отношений

Оглавление
Когда мы начинаем строить отношения - мы хотим проявлять. У нас такой период. И проявляемся мы в лучших своих качествах. Но, потом, когда мы становимся все ближе и ближе.. И, зачастую, когда люди начинают жить вместе, часто слышишь фразу : "Что-то пошло не так..."
Когда мы начинаем строить отношения - мы хотим проявлять. У нас такой период. И проявляемся мы в лучших своих качествах. Но, потом, когда мы становимся все ближе и ближе.. И, зачастую, когда люди начинают жить вместе, часто слышишь фразу : "Что-то пошло не так..."

А что пошло не так?

У нас был опыт. Я веду себя как моя мама и жду, что он будет таким, как мой папа. Даже не потому как по образу и подобию, а по:

  • отношениям в семье;
  • по вниманию ко мне;
  • по оценке;
  • по суждениям;
  • по взглядам;
  • по опыту, быту;
  • по каким - то действиям.

И у него - такая же точно ситуация! Он ведёт себя как его папа, и ждёт от меня, что я буду - как его мама.

Сейчас, может быть, у кого-то будет сопротивление.

Если же у вас возникает сейчас сопротивление, в плане "Я, наоборот, не такая, как моя мама" или "Я не такой, как мой папа" - это одно и то же.
Быть такими же, как они или не быть такими же как они
- опять фокус там.

Мы живём в своих системах

И, конечно, каждый прав на 100%. Другого опыта у нас не было.

  1. Либо мы полностью считываем сценарий и делаем также.
  2. Либо мы даём себе слово, принимаем какое-то решение и делаем, наоборот, не так.

Но фокус всё равно там!

И я права, и он прав.

И что нам в этом случае делать?

У нас сотни чужих сценариев и нужно прожить свою жизнь! Не такую как там, не такую, как здесь или, наоборот, с фокусом, а именно СВОЮ. НОВУЮ. В НОВОЙ СЕМЬЕ.
У нас сотни чужих сценариев и нужно прожить свою жизнь! Не такую как там, не такую, как здесь или, наоборот, с фокусом, а именно СВОЮ. НОВУЮ. В НОВОЙ СЕМЬЕ.



И вот эти толпы народа, которые у меня в голове постоянно крутятся:

  • кто и что сказал...
  • кто и как отнесся...
  • кто какую дал оценку...
  • кто какую-то реакцию...

Вот эти толпы народа, которых я в свой мозг не приглашала, они настолько на меня влияют и настолько довлеют, что иногда находишься в "разрыве" и не знаешь, какое принять решение.

1. Когда мы находимся в детской позиции - ребёнок не знает, как поступать. Он просто повторяет.

2. А когда мы выходим во взрослую позицию:

  • когда мы даём;
  • когда мы приходим в ответственность;
  • когда мы в ресурсе;
  • когда мы, действительно, думаем: "А как можно по-другому? Как не жить чужой сценарий? Как создать свой? Своей семьи? Отличный от какой-либо другой?"

Тогда можно больше не страдать.

Когда мы понимаем, что все, кто вокруг нас... Все, абсолютно! Это - люди, которые транслируют, которые показывают, которые "зеркала", которые нам советуют или которые скандалят с нами, или нас игнорируют...
Они просто выгоняют нас
на своё место взрослого человека.

Любые ситуации, встречающиеся в жизни, всегда несут пользу! Надо увидеть в них вклад.

Какой вклад вносит эта ситуация?

Я много раз говорила важности
принятия своих родителей - мамы и папы. Выхода с ним на "своё" место. Потому что это - моя составляющая. Я только состою из них. Но!

Также, очень важно, для моих отношений с мои партнёром принятие моих родителей как пары. Что мама для папы - лучший партнёр. И папа для мамы - также, лучший партнёр.

Я не знаю, как у кого, а вот я в 14 лет задумалась:
"А мои ли точно это родители? Мои ли это мама и папа? А мог ли у мамы быть ещё кто-то другой? А у папы?"

И я, конечно, ищу себе в партнёры либо как мама, либо папа... И здесь чёткое понимание, что нужно выйти из этих динамик:

  • "Дай...";
  • " Ты - мне, я - тебе...";
  • "Я лучше знаю, как...".

Практика, которую я часто даю ее на консультациях. Иногда девушка пишет : "что он мне должен".
Практика, которую я часто даю ее на консультациях. Иногда девушка пишет : "что он мне должен".


Мы когда входим в отношения - мы знаем:

- что он мне должен;
- что я от него жду;
- каким он должен быть.

Я чётко это знаю. И разговаривая со многими:
" Ну как я могла с ним жить? Как я могла не развестись, если ему 30 - 40 тысяч было достаточно? А мне этого мало..."

Так вот. Я всегда прошу выполнить следующее задание:

1. Разлиновать листик
2. С одной стороны написать - "что он мне должен?", а с другой стороны - "Что я из этого, "что он мне должен" могу сделать сама?"

Алгоритм правильных отношений

  1. Партнёры равны.

    Когда выходите в отношения из позиции

    - "Что он мне даст?";
    -
    "Вот когда появится он - тогда я стану счастливой, любимой, красивой, успешной... У меня будет вот это, вот это, вот это..."

    Получается, что вы входите в состоянии в ситуации "Дай". Там ничего хорошего не будет. Вы же сами знаете, что когда догоняешь - человек убегает. И в состоянии вот этого "дай" перспективы никакой!

    Поэтому, я говорю, что входя в отношениях, входите, пожалуйста, с позиции
    "Что я могу дать?". Это называется - равенство партнёров.
  2. Когда мы входим в отношения у нас есть цель. И эта цель - быть на службе третьему.

    Вот когда мы:
    - сосредоточены на какой-то единой цели, единой идеи;
    - смотрим в одну и ту же сторону на службе третьему;
    - у нас есть цель продвижения бизнеса;
    - цель построения дома...

    Мы - едины цели!

Мы друг другу даём ценные вещи.

Не те вещи, которые ценны для меня :
"Мне очень важно, чтобы мне дарили подарки, поэтому я дарю подарки, но он почему-то мне не дарит. Я ему даже дорогие подарки делаю, но в ответ я этого не получаю..."

Это для нас ценная вещь - дорогой подарок. И, даря ему его - я жду того же самого . Для него это - не ценная вещь. Определите, что для вашего партнёра является ценным - это и давайте. Тогда он в ответ будет вам давать ваши ценные вещи

Вот эти 3 пункта уже дадут очень много в отношениях. Уже будет перспектива. Уже будут совершенно другие взаимодействия и будет другой результат.

Я всем желаю хорошего времени суток! Проявляетесь! Знайте, что рядом всегда тот человек, который нужен Вам. Нужен был другой - был бы другой. И пишите, пожалуйста, свои комментарии, пишите свои вопросы. Я на них обязательно отвечу.