Самомассаж помогает расслабить мышцы, избавить вас от спазмов лица и шеи, уменьшить отёки и улучшить общее состояние кожи.
Держите несколько универсальных правил:
🌱 Не забудьте очистить кожу от макияжа и прочих загрязнений перед началом процедуры.
Используйте своё любимое средство — пенку или гель. Мы рекомендуем применять твёрдые гели для умывания — массаж можно начать с массирования лица эко-баром.
🌱 Двигайтесь сверху вниз.
- Начать стоит со лба — помассируйте кожу поглаживающими движениями от центра к вискам.
- Далее — переходите к бровям. Помассируйте брови большими и указательными пальцами.
- Лёгкими постукивающими движениями пройдитесь по зоне вокруг глаз.
- Разомните щёки от центра к краям лица.
- Помассируйте носогубку прямым движением от носа к подбородку.
- Завершите массаж разглаживанием подбородка — двигайтесь от центра подбородка к ушам.
🌱 Массаж должен быть регулярным.
Повторяйте массаж утром и вечером до умывания. Так вы сможете заметить результат уже в ближайшее время 🤍
🌱 Не переусердствуйте.
Не стоить растягивать или тереть лицо до боли и красноты — так вы рискуете не помочь коже, а усугубить её состояние.
А вы практикуете самостоятельный массаж лица? Делитесь впечатлениями 👇🏻