Норвежские учёные из госпиталя Св.Олавса в Тронхейме выяснили, что когда человек даёт возможность блуждать своим мыслям это оказывается более эффективным, чем когда он концентрируется на том, чтобы выкинуть все мысли из головы.
Т.е. когда вы медитируете, ваш мозг обрабатывает больше идей и эмоций, чем во время отдыха
А еще, американский врач и писатель Дипак Чопра выяснил, что биологический возраст людей, медитирующих уже долгое время (от 5 лет и более) ниже их хронологического возраста.
Самогипноз
Иоганн Генрих Шульц заметил, что состояния пациента во время сеанса гипнотерапии и состояния человека, практикующего йогу, определенно имели много общего
Позже он разработал свою систему, с помощью которой человек мог самостоятельно погружать себя в состояние внутренне-ориентированного транса и давать себе установки
Кстати, есть случаи, когда селебрити боролись наркозависимостью с помощью гипноза
И еще из интересных фактов!
Как думаете в какой стране действуют курсы гипноза для служащих банков и ювелирных магазинов, чтобы они могли загипнотизировать грабителя в случае нападения?
Как думаете бред или рабочая штука?
#медитации #гипноз