Найти тему
Елена Будаева

Стакан наполовину полон или пуст?

В последнее время очень много мужчин стало приходить с проблемой: «Не могу переключаться и держать баланс между работой и семьей». Часто работа 7 дней в неделю.

⁃ В 2000-2005 я много путешествовал и читал. делегировал большую часть работы и бизнес рос активно. А с 2005 я не вижу ничего кроме работы.

⁃ А что случилось в 2005?

⁃ ….. да ничего вроде…. А, я женился.

⁃ Интересно)

⁃ Да, брак очень тормозил мое развитие.

⁃ Почему?

⁃ Как-то она убедила меня, что я ни на что не способен.

Ровно такие же истории рассказывают и женщины, но в социуме, если женщина не развивается профессионально, то это «ничего страшного» - пусть семьей занимается. «Муж прав». Женщину не начнут «гнобить», что она в 40 живет с родителями, а мужчина сразу становится «……». Только в этом разница последствий.

Всегда выясняется, что кто-то из родителей, чаще мама так себя вела: если что-то сделано хорошо - оно игнорируется, если плохо, то на ребенка выливается ушат агрессии и негатива.

Психика большего количества детей решает не делать вообще, потому что бессмысленно. Меньшая часть детей на всю жизнь формируют потребность быть «лучшим/идеальным».

Формируется «внутренний родитель», который и будет сжирать человека за 999.999 вместо миллиона. Весь результат будет обесцениваться. «Это каждый может. Ничего грандиозного». Все время будет недостаточно хорошо. Как правило, это люди достигшие многого и если посмотреть на реальность, то им сотни и тысячи людей завидуют, а они все еще чувствуют себя «НЕДО».

А партнер, конечно же, выберется такой же, как мама. Хотя, у нас весь социум такой. Школа ведь вся на этом. Учитель не подчёркивает то, что хорошо. Он подчеркивает, где не получилось. Не на позитивных изменениях и стараниях акцент, а на минусах. И это уже способ контакта.

Если кому-то в голову пришло, что я здесь в «белом пальто», то это не так. Меня педагогическое образование тоже приучало смотреть «где слабые места». После полугода терапии моя старшая начала активно бастовать: «Ты меня не хвалишь за 4, а говоришь, почему не 5! Я стараюсь, а ты не видишь!». После первой волны возмущения в голове приходит понимание, насколько правильные вещи она говорит.

Учитесь смотреть на «+», замечать, что «стакан наполовину полон» и, что у ваших близких хорошо. Это непросто и не быстро. Но вы замените себе и другому пару лет психотерапии, как только это войдет в привычку и вы начнете озвучивать людям, где у них «хорошо», озвучивал все приходящие «как здорово он это делает»/«какой он замечательный в ….». И люди будут тянуться к вам и пытаться возвращать то тепло, которое получают.

А те, кто нас обвиняют, видят только минусы и, что «стакан наполовину пуст», отбивают желание с ними общаться. После браков с таким человеком что мужчины, что женщины, могут еще очень долго предпочитать одиночество. А дальше уже либо сценарий возьмет свое и выстроятся отношения с подобным партнером, но границы будут отстаиваться более жестко, либо здоровая часть личности победит и выбор будет сделан иначе.

Всем наполовину полных стаканов и больше удачных вариантов).

Ваша Елена Будаева