Вот решила себя проверить на силу воли. Смогу ли я отказаться от белого хлеба на неделю? Вот прям с понедельника по понедельник? Просто интересно. И упадет ли при этом вес? Ато я уже как шарик с цифрой 76-77 кг. +- граммы.
Я люблю бутерброды. С колбаской там, всякими шоколадно-молочными мазюкалками. Вот пока еще не ела хлеба и пока не хочу. Да и самый аппетит у меня приходится на двенадцать часов и по третий час дня. Утром попила растворимый сладкий кофе, позанималась 10 минут дома и пошла на работу.
Вот не много скриншотов об утренней тренировки перед работой