Легко быть спокойным лёжа в шезлонге в солнечный день на берегу ласкового моря.
Как сказала одна умная женщина - геопозиция имеет значение.
Имеет значение время, место, окружение, состояние.
Представьте, что вы окружены толпой, которая настроена по отношению к вам негативно. Постигать дзен в этой атмосфере можно только из позиции крепкой опоры на себя ( читай - высочайшего пофигизма😁). Как бы вы против, но мне фиолетово, я сам с усам.
Время. Ночью все кошки серы. Смутные мысли гораздо активнее в темноте нежели при свете дня. Если душа просит печали и тоски - смело выбирайте сумерки. Свеча, заунывный мотив, в идеале дождь и ветер за окном - вот прекрасные составляющие для интеллигентного страдания.😁 Душевному равновесию скорее сопутствует светлый полдень.
Место. Как-то послали меня в командировку в Москву. И случилась накладка - бронь в гостинице начиналась на следующий день после прилёта. Часа два я обзванивала гостиницы, был какой-то съезд и все забито. Нашла один номер у черта на куличках. Номер оказался ужасным: заляпанные стены, прокурено, унылый вид из окна. Я села и разрыдалась. Потом вытерла слёзы, собралась и поехала гулять до ночи в центр.
Состояние. Если вы не выспались, душевное равновесие будет все время балансировать на грани срыва. Если вы болеете или плохо себя чувствуете - то же самое.
И возникает вопрос: а что ж мы совсем не можем ничем управлять?🤔
Ваши версии жду в комментариях.) А свою напишу завтра.
Ваш кризисный коуч Марина Циттель.