Верите ли вы в то, что делаете? Это важно. Даже искусственные цветы могут спровоцировать аллергию.
Это относится и к здоровью. Боясь промочить ноги в своих фантазиях, мы можем зайти так далеко, вплоть до похорон. Но эти мысли - разрушители здоровья и иммунитета.
Рассуждать о будущем мы можем через фантазии или планирование.
1. Фантазии. "Было бы хорошо, но это точно не случится". Такое сочетание светлой грусти и романтики. "Вот бы сейчас лететь в частном самолете с джакузи..., но со мной этого никогда не произойдет".
При этом наши мысли - это красивые картинки из мультфильмов и кино. В этом случае "волшебный" обозначает то, чего не существует. 2. Планирование. Здесь мы наверняка знаем, что произойдет. Мы точно понимаем, что также будем чистить зубы и расчесывать волосы, например, через месяц. Это привычные в быту дела, которые не вызывают у нас восторг.
Если вы понимаете, что ваши мысли могут оказать на вас негативное влияние, переведите их в сказку, мечту. "Лежать бы сейчас в хрустальном гробу, а вокруг пение птиц, гномы и розовая дымка..., но этому со мной не бывать".
Привычными мыслями необходимо сделать такие: "Сейчас был неприятный период, но я смогу все исправить - наладить сон, поправить здоровье, помочь иммунитету". Пусть они будут такими привычными, как оплата коммунальных услуг или ежедневная работа. Даже если вы вдруг приболеете, вы вылечитесь, и жизнь снова заиграет.
Попробуйте менять направление ваших мыслей!