Полноценный сон - мечта многих. Жителей современных городов и сел преследуют стрессовые ситуации и отсутствие или слишком малое время для перезагрузки.
Что может быть лучше крепкого сна, когда утром встаешь отдохнувшей и полной сил? Хороший сон - залог бодрости и высокой работоспособности, знают об этом все, получается высыпаться - не у всех.
Качество сна имеет значение
Он должен быть крепким и спокойным. При неспокойном сне человек может испытывать сонливость в течение дня, даже если регулярно выбирает необходимую норму сна.
Постоянный недостаток сна приводит к снижению иммунитета и скачкам давления, возникновению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
По мнению экспертов, особенно важен хороший сон весной, когда нужно справиться с усталостью, накопленной за долгую зиму. Именно в эти дни мы страдаем от от повышенной утомляемости и порой испытываем сонливость в течение дня.
Что делать, чтобы высыпаться
Чтобы чувствовать себя с утра бодрой, не всегда достаточно спасть 8-10 часов. Да и где взять каждый день столько часов для сна?
Для современного человека такое количество часов сна - несбыточная мечта, а вот удобной подушкой можно себя побаловать.
Если вам трудно встать с постели, а днем сложно сосредоточиться на решении текущих задач, вам пора высыпаться, задумавшись о комфортном спальном месте.
Я начала с выбора новой подушки и не прогадала. Сегодня хочу поделиться с вами информацией, которая способна улучшить качество и вашего сна.
Как пуховая, только лучше
На подушке Blue Sleep безумно комфортно спать и высыпаться за 6-7 часов, как за 10. Она имеет съемный чехол с наполнителем, поэтому вы сможете регулировать высоту и пышность.
Ткань — 100% хлопок, наполнитель — 100% искусственный пух. Подходит тем, кто любит спасть на животе или на боку, обняв подушку.
Она такая мягкая, что ее действительно захочется вам обнять во время сна. Наполнитель — 20% бамбук, 80% полиэфирное волокно.
В основе подушки — инновационная пена Memory Granular Foam, которая легко подстроится под контуры тела, снимет напряжение и обеспечит естественную поддержку шейного отдела позвоночника и головы.
Я выбрала гибридную подушку Blue Sleep оценив все ее плюсы:
- мягкий стеганый дышащий чехол,
- микро-кубики, которые рассеивают тепло,
- сетка по периметру, пропускающая воздух,
- изменение высоты подушки -по желанию.
Мягкость обеспечивает пышный стеганый чехол из хлопка-сатина с искусственным пухом, который можно стирать в стиральной машине.
Гибридная подушка с наполнением из микро-кубиков регулируется по высоте: если вам нравятся низкие подушки, вы можете вынуть часть кубиков и отложить их, а если хотите пышную подушку, то оставляйте полностью все кубики, которых больше 2000 штук в подушке.
Сделайте и вы свой сон крепким и здоровым, высыпайтесь так, как никогда прежде. Хорошего вам сна!
По промокоду redaktor10 - скидка 10%.
Она суммируется с акциями на сайте и даже рассрочкой.
Екатерина Арт
Для вашего удобства в конце каждой статьи указываю сайт, с которого взяты фото. В этот раз - Blue Sleep