Всем доброго времени суток)
Пожалуй это будет первой моей публикацией на этом ресурсе.
С детства я знакома с травами. Сначала собирала их с бабушкой и дедушкой, позже когда уже подросла, стала собирать сама. Каждый год я собираю и узнаю все больше растений. Наш мир настолько многообразен и удивителен, что лекарства растут прямо под нашими ногами. Стоит протянуть руку и собрать. Главное конечно знать какая травинка от чего помогает. Литературы на этот счет достаточно много, в свободном доступе. Ну а я расскажу вам, с чего начинала сама.
Многие из нас еще помнят, как в детстве, когда мы болели, наши бабушки заваривали нам травяной чай - сбор из различных ароматных травок, собранных летом. Чаще всего это были: липа, чабрец, ромашка, мелисса, календула и все это приправлялось мёдом или сахаром. Еще поили чаем с малиновым и калиновым вареньем, потом нужно было укутаться в теплое одеялко и так полежать, чаще всего я засыпала, а все потому что спадала температура и организму становилось легче.
На самом деле травок которые можно положить в такой вот противопростудный сбор гораздо, гораздо больше, просто многие из них не рекомендуется давать маленьким деткам. А те что я перечислила выше можно, главное соблюдать меру.
В ромашке и череде нас купали в младенчестве, чтобы кожа была чистой и спалось спокойно. Отваром крапивы и любистка полоскали волосы, чтобы были крепкими и здоровыми. С крапивы же, подорожника и щавля готовили зеленый борщ весной. С молодых листьев одуванчика готовили весенний салат, добавляя зеленый лук и отварные яйца. Подорожником лечили ранки и царапины, а чистотелом сводили бородавки. Эти рецепты и по сей день применимы и актуальны, только многие позабыли про них.
Начинать конечно же стоит с знакомых вам трав и тех что постоянно на слуху. Чаще всего мы видим как на рынке продают: липу, календулу, ромашку, мяту и мелиссу, чабрец и душицу, зверобой, череду, крапиву. Давайте немного ближе рассмотрим краткие свойства каждого растения, не с точки зрения науки, а с точки зрения народных травников и знаний, передающихся из поколения в поколение, с этим растением связанных.
Ромашка - имеет успокаивающие, антибактериальные и противовоспалительные свойства.
Липа - оказывает жаропонижающее, потогонное, болеутоляющее, противовоспалительное, повышающее лактацию и успокаивающее нервную систему действие.
Календула - природный антисептик и иммуностимулятор, добавляют в полоскания при зубной боли, отвар используют для умывания.
Мята - обладает успокаивающим нервную систему действием, снимает напряжение и головную боль. Противопоказана в больших количествах и на постоянной основе мужчинам и гипотоникам (тем у кого пониженное давление).
Мелисса - оказывает успокаивающий и противовирусный эффект, по сравнении с мятой она более мягко воздействует на организм, но так же как и мята содержит ментол (аккуратно использовать тем у кого пониженное АД).
Чабрец - успокаивает зубную боль (полоскания, вместе с календулой, зверобоем и листьями облепихи), используется как отхаркивающее средство, так же при болях в суставах и проблемах с желудком, оказывает глистогонное и антибактериальное действие. Используется в пищу как приправа. Кстати говоря, довольно успешно используется в официальной медицине, как впрочем и многие другие растения.
Душица - (в народе некоторые из её названий "материнка" или "матерь-душка"), используется при многих женских болезнях, оказывает успокаивающее, противопростудное действие, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта(жкт). Не рекомендуется мужчинам.
Зверобой - имеет противовоспалительное, и ранозаживляющее средство. Ещё про него говорят - "зверобой - девяноста девять болезней лечит". Наибольший лечебный эффект зверобой дает в сборах.
Крапива - используется как кровоочистительное и кроветворное средство. Так же применяется как общеукрепляющее, противовоспалительное, мочегонное, дезинфицирующее средство. Наружно используется при различных кожных заболеваниях, ранах, язвах, сыпях, лишаях.
Подорожник - обладает противовоспалительным, противопростудным, отхаркивающим, и антисептическим действием. Повышает аппетит, унимает зубную боль, хорошо вытягивает гной, а потому используется при нарывах, гнойниках, гноящихся ранах, рожистых воспалениях.
Малина - используется как жаропонижающее и потогонное средство при простудных заболеваниях, для улучшения пищеварения, при цинге, малокровии, болезнях жкт, отрезвляющее средство при опьянении.
Череда - применяется внутрь при диатезе, рахите, золотухе, так же используется как потогонное, мочегонное и мягчительное средство, наружно - для умываний, ванн, примочек особенно для деток.
Как вы могли заметить многие травы обладают схожим действием на организм, то есть их можно комбинировать, включая в состав противопростудного или укрепляющего сбора, заваривая успокаивающий чаёк, делая расслабляющие отвары для ванн и очищающие для кожи лица и тела.
Главное всегда помните, что помимо лекарственных свойств, у каждого растения есть свои противопоказания. Так же многие из них являются ядовитыми, некоторые считаются условно ядовитыми (т.е. для наружного применения можно использовать а внутрь принимать нельзя). В любом случае, если вы решили лечится травами, но мало что об этом знаете, лучше сначала получить консультацию у своего лечащего врача, либо у фитотерапевта, гомеопата, травника - в общем у того кто в этом точно разбирается.
Ну а мне будет очень приятно, если вы поделитесь тем, что вы помните о своем детстве и о лечении травками?
Быть может некоторые из вас и сейчас применяют травы в повседневной жизни, поделитесь пожалуйста обратной связью)
И до новых встреч!