Я пролежал в ванне около часа. Это был не первый случай в тот день. Должно быть, я уже выглядел дряхлым, как столетний старик, но я не замечал этого. Я положил ноутбук на крышку унитаза, пока принимал ванну. Из него (ноутбука, а не из унитаза, ради всего святого) доносились голоса, которые говорили мне расслабиться и мыслить позитивно, затем пытались загипнотизировать меня, а потом говорили мне делать то-то и то-то, чтобы стать более успешным.
Вода в ванной была теплой, я регулярно добавлял новую. Гораздо теплее, чем мое сердце. Несколько раз в день я искал это тепло, которое не мог обеспечить себе сам. И большую часть времени я слушал аудиозаписи по личностному развитию. Аудиозаписи, с помощью которых я хотел улучшить себя, чтобы, надеюсь, однажды стать достаточно хорошим, достаточно любящим, чтобы люди могли меня любить. Любовь была тем, чего, казалось, так не хватало в те времена, когда я покидал свою постель только для того, чтобы сходить в книжный магазин или аптеку за новыми кремами от прыщей и маскирующими средствами.
Как развитие личности и цели могут сбить нас с пути
В любом случае, я поставил все на "личностное развитие". Это не только помогало мне скоротать одинокие часы, дни, недели и месяцы. Прежде всего, это дало мне надежду на то, что когда-нибудь я смогу жить достойно. Если я когда-нибудь и смогу стать достаточно привлекательным, то только таким образом: ставя и достигая цели, влияя на людей и учась контролировать свои мысли и чувства. Постоянно искать и упорно работать над собой. Чинить себя, как старую потрепанную подушку, на которой никто больше не захочет ложиться спать. Стать идеальным, так отличающимся от того, кем я был раньше: без прыщей, не слишком худым, не грызущим ногти, богатым, популярным.
Но этот путь ведет нас по ложному следу: с каждым метром "прогресса" мы отдаляемся от себя и от реального роста. С каждой поставленной целью, с каждой медитацией, которую мы делаем, чтобы сгладить боль и беспокойство, с каждой книгой, которую читаем, чтобы изменить себя. Все это только усиливает наше ощущение недостаточности. Каждая достигнутая победа раздувает эго, делая нас более уязвимыми перед неизбежным уколом, который разрывает успех и сбрасывает нас в глубокую яму.
Исцеление / Новая жизнь
Вместо того чтобы бежать дальше, все дальше и дальше от себя, через много-много лет я остановился. Я стал смотреть на себя и на свою жизнь открытыми глазами, а не угрюмо зажмуривать их. Я начал понимать, что я хорош таким, какой я есть. Затем я начал исцеляться - слово "исцеление" означает "стать целым" или "стать единым".
С тобой все в порядке. Тебе нужно лишь принять то, что есть, и то, какой Ты есть. Тогда Ты целостен.
"Жизнь - это страдание", - говорят буддисты. Но они также говорят: есть выход из этих страданий. И это не стремление к жизни без боли, болезней и стресса, а принятие всего - смеха и плача, тишины и крика, побед и поражений, жизни и cмepти.
Принимай то, что приходит - будь что будет. Не бороться, не погружаться в него, а наблюдать и устанавливать мир.
Представь себе, что произойдет, если Ты прекратишь поиски и вместо этого найдёшь то, что стоит гораздо больше, чем любая медаль, признание или деньги в мире: себя и свое исцеление.
Как только Ты примешь себя и свою жизнь:
· Ты можешь позволить себе действительно быть самим собой - Ты любишь себя как целостную личность и гораздо меньше зависишь от мнения других.
· Твоя жизнь больше не проходит мимо Тебя, пока Ты ждёшь лучшего будущего
· все, что Тебе нужно, всегда рядом
· Тебе не нужно работать до изнеможения, делая то, что Ты ненавидишь, только для того, чтобы иметь возможность позволить себе вещи, которые все равно не сделают Тебя счастливее или сделают лишь на короткое время
· Тебе не нужно учиться или переживать то, что для Тебя ничего не значит
· Ты можешь быть счастлив и благодарен за все, что у Тебя есть, вместо того чтобы постоянно испытывать недовольство по поводу того, чего, как кажется, Тебе не хватает.
Разве это не бесконечное освобождение?
Да, жизнь будет продолжать приносить радость и боль. Но в процессе, медленно, маленькими шагами, мы становимся все более и более такими, какими их описал Будда:
"Спокоен мудрец с его безмятежной ясностью, как глубокое озеро с незамутненными водами ".
Ветер и град могут время от времени хлестать нас, но мы всегда остаемся той же водой, и мы всегда возвращаемся к спокойствию.
Сегодня, кстати, я по-прежнему люблю принимать ванну. Но теперь я больше не делаю это с целью стать лучше или достичь определенного состояния. Потому что сегодня я купаюсь все чаще и чаще - и с внутренним спокойствием. Неважно, где я нахожусь и что делаю.
И этот внутренний мир также ждет Тебя.
Не после следующего цели.
Но теперь, когда Ты понимаешь:
Ты уже совершенен.
Спасибо, что дочитал 😉 И подписывайся на канал, будет ещё много интересного!