Найти в Дзене
Mens food

Треска с дижонской горчицей и сезонными овощами.Быстро и легко!

Треска с дижонской горчицей и сезонными овощами. #рецепт Треска - 600гр Красный и жёлтый перец - по 1шт Лук красный - 1шт Помидоры Черри - 12шт Розмарин, тимьян по 1 веточке (Ингредиенты на 4 порции) Для заправки: Оливковое масло - 3ст.л Сок лимона - 2ст.л Горчица с зёрнами - 1ст.л. Соль, чёрный перец.
Рыбу моём, нарезаем порционными кусочками. Перцы и лук режем крупными кусочками, Черри разрезаем пополам. Готовим маринад. В миске смешиваем горчицу, оливковое масло, сок лимона, соль и чёрный перец. Заливаем рыбу с овощами, аккуратно перемешиваем и даём постоять минут 10. В это время готовим лодочки из пергамента: Вырезаем пергамент по размеру листа А4. Широкие края загибаем во внутрь, получатся бортики. Узкие края скрутить, как фантик у конфеты. На дно лодочки выкладываем по веточке тимьяна и розмарина, далее рыбу с овощами. Сверху поливаем остатками маринада. В разогретую духовку на 180градусов ставим наши лодочки с овощами на 25-30 минут. Хорошо сочетается с Белым сухим. Соус «

Треска с дижонской горчицей и сезонными овощами. #рецепт

Треска - 600гр

Красный и жёлтый перец - по 1шт

Лук красный - 1шт

Помидоры Черри - 12шт

Розмарин, тимьян по 1 веточке

(Ингредиенты на 4 порции)

Для заправки:

Оливковое масло - 3ст.л

Сок лимона - 2ст.л

Горчица с зёрнами - 1ст.л.

Соль, чёрный перец.
Рыбу моём, нарезаем порционными кусочками. Перцы и лук режем крупными кусочками, Черри разрезаем пополам.

Готовим маринад. В миске смешиваем горчицу, оливковое масло, сок лимона, соль и чёрный перец. Заливаем рыбу с овощами, аккуратно перемешиваем и даём постоять минут 10.

В это время готовим лодочки из пергамента: Вырезаем пергамент по размеру листа А4. Широкие края загибаем во внутрь, получатся бортики. Узкие края скрутить, как фантик у конфеты.

На дно лодочки выкладываем по веточке тимьяна и розмарина, далее рыбу с овощами. Сверху поливаем остатками маринада.

В разогретую духовку на 180градусов ставим наши лодочки с овощами на 25-30 минут. Хорошо сочетается с Белым сухим.

Соус «Дорблю»:

Сыр с плесенью - 60гр

Сливки - 200мл (20%)

Сушеный чеснок, чёрный перец

Соль пробуйте по своему вкусу.

Сыр режем и кладём в сотейник, добавляем сливки комнатной температуры и перемешиваем. Добавляем сухой чеснок, перец и ещё раз перемешиваем. Уменьшаем температуру до средней и варим до загустения. Отличный соус который подходит как к рыбе с мясом, так и к овощам)