Проявлять, показывать, позиционировать себя - для каждого человека этот термин звучит по-разному и может меняться со временем. Но в целом, и это принципиально важно, когда мы говорим о "проявлении себя", мы говорим об уважении к себе и своим потребностям. Мы соглашаемся приоритезировать своё благополучие и стать своим лучшим другом и союзником во всех наших начинаниях. В этой короткой статье мы проанализируем всего несколько элементов проявления себя, надеюсь, что это может быть для Вас полезно.
Итак, начнём. Проявлять себя это :
Думаю, что здесь всё понятно. Вы - это ваша настойчивость, ваша мотивация и ваши цели. Не всё получается с первого раза, но вы не добьётесь успеха, если не будете продолжать делать попытки.
Понимание своих прав и их реализация - один из главных элементов проявления себя. Здесь всё: и самоуважение, и границы, и многое другое.
Быть настойчивыми в отстаивании своих интересов порой совсем не просто. Но, как говорится, вариантов всего два : "Вы либо занимаете уверенную позицию, либо принимаете неудобную позу".
Про персональные границы и страх отвержения мы говорили неоднократно. Особенно про установление границ с токсичными людьми, например, нарциссами. Подробно об этом можно почитать здесь.
Наверное, это тоже про границы, но не только. Думаю, что речь идёт также о манипуляциях, которые основаны на чувствах вины и долга.Кое- что про манипуляции и манипуляторов можно почитать здесь и здесь.
Это крайне необходимо для "правильного" проявления себя. Токсичность разрушительна и заразна! Почитать про токсичность можно здесь. Определить степень токсичности своих отношений - здесь .
Если вы всерьёз задумались о проявлении себя, прежде всего необходимо принять, что вы отдельная независимая личность, невзирая на то, с кем и в каких отношениях вы находитесь. Исходя из этого тезиса, вы - "главный акционер с контрольным пакетом акций". Способность принимать самостоятельные решения говорит о многом :
- о вашей зрелости, как личности
- о степени сформированности ваших личных границ
- о способности брать ответственность за свою жизнь...
Многие считают, что проявлять себя можно только через какие-то героические подвиги и мега достижения. Это не так. Даже совершая ошибки, вы можете проявлять себя правильно. Вопрос в том, как вы проанализируете эти ошибки, какой вывод вы сделаете и способны ли вы взять на себя ответственность за свои ошибки. Подробнее про ошибки и их значение в нашей жизни можно почитать здесь.
Перечень всевозможных проявлений себя можно, конечно, продолжить. Важно понимать зачем нам надо проявлять себя :
- это высшая форма заботы о себе
- это лучший способ защиты себя
- это прекрасный способ самоутверждения.
Проявляйте себя каждый день, и ваше качество жизни существенно улучшится.
✅Беспокоит качество ваших отношений ?
✅Опасаетесь, что они могут быть токсичными ?
👉Подписывайтесь на мой авторский проект :
❗ PSY-DETOX ❗
Вы получите эксклюзивную информацию, которая не будет опубликована больше нигде , в виде:
- статей ,
- аудио и видео подкастов,
- вопросов для самоанализа
- опросов и упражнений.
▶️ Обновление контента каждую неделю.
▶️ Стоимость ежемесячной подписки от 500 руб.
Нужна доп. информация ?
Благодарю Вас за внимание.
Если Вам понравилась статья - пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app, для записи на консультацию)
psychologu@bk.ru
