Для нормального физического развития растущему организму необходима разнообразная двигательная активность. Двигательная активность кровообращение, достаточный приток кислорода ко всем органам, что создает хорошие условия для гармоничного развития всех систем организма.
С началом учебного года двигательная активность детей снижается. Большую часть времени они проводят в школе, сидя да партами, затем дома, выполняя домашнее задание. Компенсировать вред от длительного нахождения в статической позе помогают активные движения в перерывах между занятиями и в выходные дни. Однако, большинство детей и в свободное время остаются малоподвижными, предпочитая пассивное времяпровождение.
Одной из главных причин малоподвижного образа жизни детей являются их родители. К сожалению, не все родители понимают какую роль играют регулярные двигательные нагрузки в физическом развитии их детей. Многие родители предпочитают видеть своего ребенка дома за компьютером, чем отпуская его играть во двор, беспокоиться за его безопасность. Так же нежелание родителей водить своих детей на занятия в спортивные секции плохо сказывается на их физическом развитии.
Однако, в школьной программе существует немаловажный предмет «Физическая культура», который играет огромную роль в физическом развитии школьников. Физическая культура помогает детям осознать необходимость регулярной физической активности и правилам здорового образа жизни.
Так же уроки физической культуры помогают школьникам отдохнуть от умственных нагрузок, помогают эмоционально расслабиться и получить большое количество положительных эмоций и настроиться на следующие уроки.
