Дарья

Положительные стороны утренней гимнастики: ✔выработка привычки заботиться о своем здоровье; ✔укрепляет здоровье; ✔активизирует все процессы в организме; ✔укрепляет сердце; ✔улучшает подвижность суставов; ✔улучшает...

Тест состоит из 22 вопросов на тему "Физическая культура". В каждом вопросе только один правильный ответ. Для получения оценки "отлично" необходимо дать правильные ответы на все вопросы теста, так же допускается три ошибки. Оценка "хорошо" ставится при четырех до восьми неправильных ответов. При решении половины теста или при девяти до пятнадцати ошибок, ставится оценка "удовлетворительно". В иных случаях ставится оценка "неудовлетворительно". 1. Понятие «Физическая культура» – это: а) отдельные стороны двигательных способностей человека; б) восстановление здоровья средствами физической реабилитации;...

Для нормального физического развития растущему организму необходима разнообразная двигательная активность. Двигательная активность кровообращение, достаточный приток кислорода ко всем органам, что создает хорошие условия для гармоничного развития всех систем организма. С началом учебного года двигательная активность детей снижается. Большую часть времени они проводят в школе, сидя да партами, затем дома, выполняя домашнее задание. Компенсировать вред от длительного нахождения в статической позе помогают активные движения в перерывах между занятиями и в выходные дни...