Потому, что не хотим.
На этом можно было бы закончить эту статью. Но я продолжу, с вашего позволения.
Я не обсуждаю случаи, когда по состоянию здоровья человек действительно не может решить проблему лишнего веса.
Во всех остальных случаях наш вес зависит только от нас. От нашего желания.
Отговорки , типа широкая кость, или у нас в роду все толстые- не работают. Много лет назад я в течении двух месяцев похудела на 15 кг. Знаете как? Я себе загадала, что мой муж меня бросит если я не похудею.
Накрутила себя до умопомрачения. Я умею убеждать не только других, но и себя.
Я так поверила в эту установку, что перешла на двухразовое питание. Два стакана кефира в день. И много воды. Могла один-два дня совсем ничего не есть . Мне было легко это делать. Дети были маленькие. Ели свои каши, супы. Никакими кулинарными изысками в виде пиццы, жареных и печёных пирожков, жареной картошки и прочими вредностями я их не кормила. Еда была вареная.
У меня не было соблазнов. Муж был на работе, далеко и надолго от дома. Естественно, молодость и здоровье очень способствовали быстрой потере веса. Я совершенно не чувствовала усталости, или упадка сил.
Нет, наоборот, все ощущения стали на тот момент ярче, чище.
Сложно было первую неделю. Но мучиться и бороться с голодом у меня не было времени. Я одна справлялась с детьми и хозяйством.
Сначала ничего не происходило. Ну не ем и ладно. К отражению в зеркале привыкаешь, и не замечаешь перемен во внешности.
Подружки услужливо помалкивают, чтобы не придавать сил и стимула для продолжения.
Потом наступили холода, и надо было переодеваться в осенний гардероб.
И тут случилось чудо! Все вещи оказались велики размера на три!
Все висит. Я до сих пор помню то ощущение вещи с чужого плеча.
И тогда я встала перед зеркалом и рассмотрела себя. Какая же я красивая, стройная, молодая!
А потом приехал муж из рейса и сказка кончилась.
Шашлыки, жареная картошка, пиво, Оливье, пирожки, вареники, пельмени сделали своё дело. Я вернулась в свои любимые восемьдесят килограммов.
Второй раз на 10 кг я похудела за две недели. Заболела, пролежала в лежку, с уколами и капельницами. Есть не хотелось и не моглось. На вторую неделю смогла только принимать кефир, приваренные кабачки и гречневую кашу, без масла.
Вот такие два случая похудения. Что первый с неправильной установкой, что второй, совершенно экстремальный.
Сейчас все очень хорошо знают, что можно есть, чего не стоит. Все разбираются в составе пищи, в ЖБУ, в калориях.
И поэтому, если вы не худеете, то только из-за того, что не хотите этого по-настоящему.
Нет у вас этого желания.
Понимания кайфа и легкости, которые можно ощутить после избавления от жира.
А, ещё! Замените слово «худеем» на «стройнеем»! Так положено по фен-шую. Проблему это не решит, к сожалению, но звучит современно.