- Общеизвестный факт - чтобы обезопасить для себя водопроводную воду ее можно употреблять в кипяченом виде. Однако такая вода, по последним исследованиям, плохо усваивается нашим организма, а значит, никакой пользы от нее нет. Но не спешите огорчаться! Выход есть всегда!
- Одним из самых лучших средств для дезинфицирования воды и поглощения хлора считается активированный уголь. Наиболее высокой способностью впитывать вредные примеси обладают угли, которые были получены посредством обжига кожуры кокосовых орехов. При покупке стационарного фильтра для воды - обращайте на это внимание. На фильтре должно быть упоминание именно об угле!
- Кроме обычных стационарных фильтров существуют так называемые фильтры-кувшины, которые удобно брать с собой на дачу, в дорогу и т.п. из-за компактности. Никакого специального ухода такого рода фильтры не требуют. Единственное – необходимо менять картриджи. Их стоимость достаточно низкая. Кроме того, существуют картриджи, подходящие к разному типу воды. Например, для смягчения жесткой воды, для профилактики дефицита фтора и т.д.
- Природная вода из подземных источников, считается наиболее полезной для детей и взрослых. Найти такую воду иногда проблематично, но возможно!
- Вода для питья, продаваемая в бутылях, очищена не только от всех вредных, но и полезных веществ, поэтому ничем не лучше из-под крана, только очищенная. Бывают и исключения, но и стоимость такой воды больше!
- Приобретая минеральную воду следует обращать внимание на источник, если он не указан, такую воду лучше не покупать, поскольку подделка минеральной воды сегодня - выгодный бизнес. Если вода искусственно минерализована, то она принесет меньше пользы, чем природная минеральная.
- Минеральная вода может быть столовой, лечебно-столовой и лечебной. Их различие состоит в степени минерализации. Последние два варианта рекомендуется пить по назначению врача в небольших количествах. Только употребление столовой минеральной воды (постоянно) не принесет вреда здоровью.
- Газированная вода вообще полезной ценности не несет. Покупать или нет такую воду – дело личное. Но попив такую воду после приема пищи, вы гарантировано получите неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте.