🌞 Лету – быть! Плавясь в квартире или офисе, многие люди задают себе лишь один вопрос: ну почему мы заранее не поставили кондиционер? Позаботьтесь о себе из будущего – прямо сейчас можно выбрать подходящие модели в наших магазинах и на rbt.ru.
И кстати: нет, от кондиционера вы не будете чаще болеть, а может и наоборот, поправите здоровье. Давайте разбираться!
❗️ Сам по себе работающий кондиционер не может быть причиной простуды. Человеку с обычным иммунитетом нечего опасаться (если только он не сидит прямо под потоком ледяного воздуха). Более того нормальная температура воздуха очень важна для здоровья. Главное, соблюдать простые правила.
Как не простыть при работающем кондиционере?
- Проветривать комнату
Наличие в комнате кондиционера не означает, что теперь помещение можно не проветривать. Наоборот, впускать свежий воздух необходимо, чтобы не циркулировали вирусы, которые передаются от человека к человеку и могут подолгу находиться в комнате. Но! Открывать окна можно только при выключенном устройстве, иначе кондиционер будет охлаждать “вхолостую” и быстрее выйдет из строя.
- Использовать увлажнитель воздуха
Кондиционер сушит воздух, это правда. Поэтому не забывайте использовать увлажнитель в это время, ведь слишком сухой воздух ослабляет защитную функцию слизистых носа и горла. Во многих устройствах можно выставлять желаемую влажность, рекомендуем за этим следить.
Вовремя чистить
Внутри устройства поддерживается влажная среда, которая очень нравится бактериям и вирусам. В идеале, каждый год ПЕРЕД началом сезона кондиционеру нужно сменить фильтры и почистить воздуховоды. Для этого можно вызвать мастера, а многие модели несложно обслужить и самому, вооружившись инструкцией.
- Правильно размещать кондиционер
Сидеть под потоком холодного воздуха – плохая идея. Переохлаждение приводит к снижению местного иммунитета, а также миозиту (воспалению мышц). Удачное размещение устройства там, где он не дует напрямую на человека, а имеет возможность рассеивать прохладу. В спальне это будет вариант “над изголовьем кровати” – холодный поток из блока направлен, в основном, по прямой, а не вниз.
- Выставлять адекватную температуру и режим
Оптимальный перепад между исходной температурой в помещении и настойкой кондиционера – 6-7 градусов, не больше. Не нужно сразу включать ледяной воздух, чтобы комната охладилась быстрее – автоматический режим всё сделает за вас, причём безопаснее для здоровья. Также рекомендуется использовать низкие обороты, если кондиционер работает долго и выбирать ночной режим на время сна.
В целом кондиционер — полезная для здоровья вещь.
Исследование, проведенное по результатам аномальной жары в Корее в 2018 году, доказало, что использование кондиционера спасало не только от перегрева, но и от заболеваний сердца и даже нервной системы (по материалам программы “Чудо техники”).
А доказательные педиатры и вовсе отмечают, что использование использование кондиционера для обеспечения нормальной температуры воздуха:
- улучшает сон, настроение и самочувствие как детей, так и взрослых
- улучшает физическую активность детей
- улучшает нервно-психическое состояние ребенка, особенно при езде в автомобиле
- улучшает аппетит
- снижает риск аллергии: использование кондиционера снижает риск развития аллергического ринита и бронхиальной астмы среди детей, особенно для детей, живущих рядом с автомагистралью
(По материалам доктора Анны Левадной, сайт annamama.ru)
RBT рекомендует: Кондиционер ZANUSSI ZACS-24 HPR/A18/N1
- Обслуживаемая площадь: до 70 кв.м.
- Режимы работы: охлаждение/обогрев/осушение/вентиляция
- Уровень шума: 31 дБа
#кондиционер #бытовая техника #техника для дома #выбор кондиционера