В прошлом посте я рассказывала о завораживающей дороге на урочище Джилы-Су. Эта локация входит в мой тур по йоге и трекингу, который будет проходить 16-24 июля. Сегодня расскажу вам о программе всего эко-путешествия.
В первый день мы приезжаем в город Кисловодск — минеральный курорт. Самостоятельно добираемся до Минеральных Вод.
Второй день в Кисловодске посвящен хатха-йоге и терренкуру в курортном парке. Терренкур — дозированная лечебная ходьба с восхождением в горы.
В третий день вы позанимаетесь хатха-йогой и увидите Медовые водопады.
На четвертый день мы выезжаем в Джилы-Су и практикуем йогу с видом на Эльбрус.
В пятый день мы переезжаем в Домбай — популярный горнолыжный курорт Кавказа. По пути вы познакомитесь с самыми красивыми местами Карачаево-Черкесии — перевалом Гумбаши, рекой Уллу-Муруджу, ущельем Гоначхир и озером Туманлы-Кель.
На шестой день у нас пройдет 5-6 часовой трекинг по ущелью Алибек к Алибекскому водопаду. Также вас ждет дыхательная гимнастика, фотосессия и йога-нидра в горах.
На следующий, седьмой день, мы отправимся в треккинг по ущелью Аманаузу к каньону и водопаду Чертова мельница. Во второй половине дня по желанию можно будет подняться по канатной дороге до хребта Мусса-Ачитара (3100 м над уровнем моря).
Восьмой день начнется с 6-8-часового трекинга в ущелье Домбай-Ульген к Чучхурскому водопаду. Далее вас ждет дыхательная гимнастика и фотосессия.
На девятый день мы прибываем в Минеральные Воды и возвращаемся домой.
Бронируйте место на тур по ссылке. Осталось 9 мест.
Наталья,
Основатель эко центра Yoga&Emotions
