Принятие быстрых решений – один из самых необходимых навыков в нашей жизни. Мы постоянно принимаем решения. Ваниль или шоколад? На дачу или остаться дома? Туфли на шпильке или лодочки? Короче говоря, нам постоянно приходится выбирать. Как облегчить этот процесс? Вот несколько советов.
Я сама не очень решительная. Иногда меня так пугает необходимость что-то решить, что я откладываю этот момент до последнего и в итоге ничего не делаю. Как только мне приходится делать выбор, следует долгое обдумывание и взвешивание всех «за» и «против». Даже если речь идет о том, что съесть на ужин. Поэтому я могу понять, что необходимость решать может беспокоить. Но я знаю из личного опыта, что есть способ научиться принимать решения.
Не раздумывайте долго
Я часто встречаю совет составлять списки «за» и «против». Но мне это никогда не помогало. Может быть, это и помогает навести порядок в мыслях, но у меня каким-то таинственным образом обе колонки всегда получались одинаковыми. Поэтому я бы не рекомендовала вам этот метод.
Для меня было гораздо лучше работает не думать и принимать решение спокойно. В большинстве случаев мы решаем не вопросы, от которых зависит жизнь. А если и так, любой вариант все равно лучше, чем ничего не делать. Постарайтесь ответить на вопрос как можно быстрее. В конце концов, если вы обнаружите, что другой вариант лучше, всегда можно передумать.
Примите решение быстро и не тратьте на это много сил. Неважно, какое мороженое вы едите – ванильное или шоколадное, важно наслаждаться своим выбором.
Доверяйте себе
Если вы приняли решение, доверьтесь ему. Прежде всего, верьте в себя, в то, что вы сможете сделать правильный выбор. Это ваша жизнь, и вы должны крепко держать ее в своих руках. Никогда не знаешь, куда ведет другой путь, он может показаться лучше, но что, если нет? Короче говоря, верьте, что все именно так, как должно быть. Не потому, что какая-то высшая сила наблюдает за вами, а потому, что вы лучше знаете, какой путь выбрать. И забудьте о вопросах «А что, если...». Нет смысла возвращаться к старым решениям. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, сделайте это, без всяких «что если» и «что было бы»...
Не бойтесь совершать ошибки
Бывают случаи, когда решение оказывается неверным. И что? Мир после этого рухнет? Возможно, эта идея покажется вам легкомысленной, но мне кажется, что мы стремимся к недостижимому совершенству. Все должно быть идеально.
Но ошибаться нормально! Мы учимся на ошибках. В следующий раз вы будете лучше знать, что и как делать. Поэтому воспринимайте каждое неудачное решение как возможность научиться, как новый опыт, который вы можете использовать в будущем, и помните, что во всем плохом есть что-то хорошее. Может быть, в конце концов, все окажется не таким черным, как кажется.
Я желаю вам много счастливых выборов. И помните, что каждый выбор будет счастливым, если вы его совершите!
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#психология