Велосипед – отличная вещь! Как и самокат, он позволяет ребёнку изучать окружающий мир. Подходящий транспорт можно подобрать даже для малышей от двух лет. Главное соблюдать несколько важных правил.
Начните с велосипеда без педалей
Такой велосипед похож на настоящий, но легче и устойчивее. На нём малыш сможет кататься даже по неровным грунтовым дорогам и лесным тропинкам.
Фактически, ваш ребенок научится ездить на двух колесах. Он быстро поймёт принцип: одна нога сменяет другую, а потом они обе вдруг оказываются в воздухе. Это научит маленького велосипедиста балансировать, и в будущем ему не понадобятся боковые колеса.
Внимательно выбирайте модель
Помимо хорошего заднего тормоза, у первого детского велосипеда должны быть надувные шины (они пружинят и берегут позвоночник ребенка) и глубокое сиденье (нет педалей, на которые малыш будет опираться, поэтому сиденье должно не дать ребёнку соскользнуть). При выборе конкретной модели, руководствуйтесь принципом «чем легче, тем лучше». Каждые лишние полкилограмма означают лишние хлопоты для ребенка.
Подберите правильную высоту. Когда малыш садится, его колени должны быть слегка согнуты, а стопы стоять на земле. Так ему будет проще отталкиваться и тормозить.
Переходим на педальный велосипед
Примерно к четырем годам ребенку потребуется велосипед с педалями.
Многие родители покупают модели с дополнительными колёсами по бокам. Но такой подход устарел. Дополнительные колеса не научат ребенка ничему новому, более того, они могут стать источником дополнительной опасности. Ребенок сидит высоко, его ноги часто не достают до земли. Велосипед слегка наклоняется вправо и влево при опоре на боковые колеса, и если малыш упадет, то велосипед перевернется набок, как груша.
Покупая педальный велосипед, выбирайте самый легкий. Если ребенку трудно поднять велосипед, значит, что-то не так. Проверьте, нет ли выступающих болтов, острых краёв и незащищённых ручек. Убедитесь, что тормоз исправен и научите юного велосипедиста его использовать. Велосипед должен иметь регулируемое сиденье и высоту руля. Это важно не только для ребенка, но и для вашего кошелька, ведь такой велосипед прослужит дольше.
Не экономьте
Безопасность ребенка зависит от качества велосипеда, поэтому цена не должна быть главным фактором при его выборе. Слишком дешёвые велосипеды сделаны из материалов низкого качества. У них часто даже не регулируется высота сиденья и руля. В специализированных магазинах, как правило, большой выбор в разных ценовых диапазонах.
Хорошие велосипеды оснащены качественными тормозами, передачами и механическими компонентами от проверенных брендов, у них легкая алюминиевая рама. С таким велосипедом вы сможете не беспокоиться о длительных и трудных поездках.
Не забудьте проинструктировать ребёнка
Велосипедист – полноправный участник дорожного движения. Предполагается, что он знает и соблюдает правила. Понятно, что маленький ребенок вряд ли поедет на велосипеде по дороге, но, тем не менее, мы должны проинструктировать его, что пока нельзя выезжать с детской площадки на тротуар и дальше на проезжую часть. Даже с детьми постарше нужно тщательно выбирать места, где они катаются. Если ребёнок выезжает на дорогу, то обязательно в присутствии взрослых.
Помните о защите
Не нужно без необходимости рисковать здоровьем. Даже в коротких поездках не забывайте о велосипедном шлеме. Большинство велосипедных травм (до 80%) связаны с головой! Даже на скорости ниже 10 км/ч такие травмы могут быть очень опасными. Удар незащищенной головой о твердое препятствие опасен даже для взрослого человека.
Аналогичным образом нужно защитить руки, локти и колени с помощью специальных средств.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#родители #дети #спорт #здоровье