У всех нас бывают дни, когда нам грустно. Когда нам кажется, что мы не справляемся. Все валится из рук. Ничего не вдохновляет. Будущее

У всех нас бывают дни, когда нам грустно. Когда нам кажется, что мы не справляемся. Все валится из рук. Ничего не вдохновляет. Будущее представляется серым и лишенным радостных перспектив.

И здесь действительно есть проблема.

Угадаете, в чем она состоит?

Подсказка - не в том, что вы плохой, никчемный, бесполезный человек, который не может собраться, чтобы сделать простые вещи.

Проблема в том, что вы считаете, что так не должно быть. Что это неправильно. Что вы обязаны быть всегда на высоте. Вы не даете себе право на ошибки, на отсутствие ресурса, на плохое самочувствие, на пассивность.

Корни этого в том, что нас научили, что мы хорошие только когда активные, созидательные, конструктивные. И мы научились ценить и любить себя, только когда нам удается быть такими. А других себя мы любить не умеем, только порицать - этому нас тоже хорошенько научили.

Но мы - разные. За летом приходит зима. А за периодом активности - период накопления.

Когда вам грустно - приветствуйте грусть. Это ваш гость, и по древнему закону гостеприимства вы обязаны впустить его, накормить и выслушать. Этот гость несет вам ценный дар из глубины вашего существа, который не встретишь в суете достижений и успехов. Распробовав этот дар однажды, вы сможете относиться к грусти с большим теплом, и даже полюбите ее особенную стать.

Если вам грустно - не осуждайте себя за это. Научитесь просто давать себе время на это переживание. Это такая же часть жизни, как и все остальное.

Позвольте себе быть тем, что есть. Позвольте себе чувствовать то, что приходит.

Желаю вам глубокого принятия себя, со всеми своими сторонами.

Приятных вам снов!✨