Найти тему

Овощи с курицей

Отлично подходит для ужина!

Берем филе курицы ( 500г), мелко нарезаем, добавляем овощи ( можно замороженные), любые , я взяла брюссельскую капусту, брокколи , цветную капусту ( люблю смесь из капуст!), кукурузу , зеленый горошек, сладкий перец, морковь, добавляем 1 столовую ложку оливкового масла, 0,5 чайной ложки копченой паприки, соль по вкусу. Перемешиваем.

В рукав для запекания выкладываем смесь, рукав завязываем с двух сторон , зубочисткой прокалываем несколько дырочек. Ложим в форму для запекания.

Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Ужин готов ! Можно посыпать кунжутом . Приятного аппетита!

фото из интернета
фото из интернета

Еда
6,93 млн интересуются