Утро: пение птиц, яичница и тренировка на которую ты идёшь с удовольствием. Звучит заманчиво да?..
Именно такие мысли нас посещают перед сном когда мы мотивированы стать лучше завтра. Утром этот настрой сменяется мягкостью подушки и тяжестью одеяла. Так как же быть?? Если встать по утру тяжело, а мотивировать себя на работу еще тяжелее..
Первое над чем надо подумать с вечера это малая мотивация, которая будет мотивировать вас встать как можно раньше. Это может быть всё что Вас вдохновляет, начиная от раннего нежно-розового рассвета заканчивая кусочком шоколада по утру, которое вы так сильно любите. Итак , замотивиров себя просыпаться раньше, Вы становитесь сильнее в моральном плане, что очень важно на начальном этапе. Это первый шаг, который Вы делаете без труда и с удовольствием. Вы встречаете утро с пением птиц, и принимаете энергию которая заряжает вас на целый день.
Начиная с малого мы совершаем большой шаг, на пути к своей цели.