25 мая считается днём, посвящённым повышению общественной информированности о патологии щитовидной железы 🗓 👩🏻⚕️ Напомню об основных моментах, знание которых помогает следить за своим здоровьем: 1️⃣ Одна из частых причин нарушений щитовидной железы - йододефицит. Особенно важна эта проблема жителям эндемичных регионов 🏙 В качестве профилактики стоит употреблять в пищу йодосодержащие продукты: 🔹йодированная соль 🔹морская капуста (наиболее богатый источник йода) 🔹морепродукты 🔹фейхоа 🔹обогащённые йодом молочные продукты и др. Возможно использование препаратов Йодида калия, при недостаточном или невозможном потреблении йода с пищей. ⚠️Особенно важна профилактика йододефицита у беременных, кормящих женщин и у детей⚠️ 2️⃣ Гипотиреоз. Нарушение щитовидной железы, при котором происходит недостаточная выработка гормонов щитовидной железы 📉 ♦️ слабость ♦️ вялость ♦️ сонливость ♦️ сухость кожных покровов ♦️ выпадение волос ♦️ отеки ♦️ «беспричинная» прибавка массы тела ♦️ сп