Первые упоминания халвы были еще в пятом веке до нашей эры. Родина ее Иран. Халва значит сладость!
В основу халвы входят семечки, либо орехи. В магазинах просто огромный выбор халвы:
- кунжутная
- ореховая
- подсолнечная
- арахисовая
Но многие даже не подозревают как она полезна. В халве большое количество микроэлементов, а также витаминов группы В, А, Е. Особенно рекомендовано ее тем, кто не любит рыбу и мясо.
Конечно же нельзя злоупотреблять, т.к. в больших количествах она может даже принести вред. Хранить халву желательно в вакуумной упаковке, либо в стеклянной таре. В холодильнике ее хранить нельзя, она там окисляется, что может принести вред здоровью. А Вы любите халву? Если да, какую предпочитаете?
#халва #полезные свойства
