"Нет, ну ты скажи проще" - эту фразу я слышу при разговоре на любую тему, кроме похудения. Хотя в ней я готова сказать просто, очень просто: ешь меньше, чем потратил. Но эта простота большинство не устраивает.
Почему?
Потому что они пробовали есть меньше, чем тратят, пробовали ни один раз, и у них не получается. Поэтому возникает подозрение, что здесь есть какие-то тонкости, которых не хватает для успеха.
Есть тонкости. Как говорила моя бабушка, "вагон и маленькая тележка" тонкостей.
Более того, чем дольше я занимаюсь проблемой похудения (а это уже более 20 лет), чем больше учусь и чем больше опыта нарабатываю, тем больше этих тонкостей накапливается.
Это кусочек личного кабинета в Дзене. На данный момент опубликовано 410 статей и ещё висят в черновиках 483.
Черновик я накидываю по итогу какой-то книги, лекции, проведенной консультации, как ответ на вопрос с сайта и т.д. Потом к нему нужно найти картинку, хотя бы бегло проверить на ошибки, и на это уже не хватает времени.
И вот они копятся годами - уже 483 статьи.
И как вы думаете, при таком объеме написанного есть ли хоть какое-то ощущение исчерпанности темы?
Нет. И близко нет.
А последний год я много размышляю о возвращении в МГУ, потому что появляется навязчивое чувство, как знаний нейропсихолога мне мало, и что я хочу специализироваться по патопсихологии.
Вот такие мысли накрыли меня в тишине раннего утра, пока все спят и тихо, и пока я перебираю вопросы на почте и вижу, что в курсе я это не дописала и эту бы статью туда включить, и этот вопрос пока не публиковала... А в курсе, так, к слову, 67 статей и 214 страниц...
Сейчас разбираем с девушкой случай, который пока не описывала ни в каком виде. Постараюсь найти время и рассказать, она разрешила поделиться её историей (конечно, анонимно).
До обучения на психолога мне явно было проще жить )) Направляешь человека по готовой схеме, ну не получилось, ну что-то не срослось, бывает.
И так бывало почти у 80% - да, жир ненавижу (и себя заодно), но следить за питанием не могу, не буду, не хочу. Как так? - недоумевала я.
Только сейчас я действительно погрузилась в глубину фразы, что все люди уникальны и каждый жизненный путь неповторим. Потому что из письма в письмо, из раза в раз пишу "у вас немного по-другому ..."
Это частички графиков (с 1 по 10 шкалы), которые я рисую при диагностике (там 25 шкал по разным свойствам психики). Смотрите, какие мы все разные!
И ещё 7 человек для наглядности. Смотрите, 12 человек и ни одного повтора профиля!
Кто-то вспыльчивый, а кто-то спокойный как удав. Кто-то тревожный и всё перепроверяет по 100 раз, а кто-то привык жить "на авось". И разве могут быть у них одинаковые причины переедания? Конечно, нет.
Поэтому желаю каждому понять себя и найти свой путь! Успехов вам, дорогие мои читатели!
Автор: Кочеткова Наталья.