Муж "заморожен"

Вы попросили меня написать про тех, кому нельзя чувствовать. Когда нельзя испытывать нежность к детям, любовь к животным, единение с коллегами…
⠀
Все, наверное, уже много раз читали, как полезно переживать и признавать свои чувства.
⠀
Как же тогда возникает механизм жизни «без чувств»?
⠀
Он очень простой: в какой-то момент не испытывать чувства для человека было безопаснее, чем испытывать.
⠀
Тут нужна страничка истории.
В нашей стране были тяжелейшие периоды, когда люди в течение одной жизни теряли детей от голода, мужей на войне, все имущество при раскулачивании, когда вынуждены были отказываться от близких, обвиненных в госизмене. Матери сосредотачивались на обеспечении физического выживания своего и детей, для этого нужна была сила и собранность в моменте, «не до соплей». Если бы дали волю чувствам, не вытянули бы.
⠀
Так появилось целое поколение «замороженных».
⠀
Ведь, если блокируются тяжелые чувства, то и все остальные тоже. Мало кто смог разморозиться даже через десятки лет. Родители не брали детей на руки и не говорили о любви, по душам, но закармливали, одевали потеплее, покупали лучшее, заставляли учиться. Такова была их любовь.
⠀
Подросшие в таких условиях детки тоже стали родителями. Но так как со своими чувствами у них контакта не было, они не могли выносить проявление
чувств ребенка: «Мальчики не плачут», «Посмотри, какая ты некрасивая, когда ревешь». Была практика оставить новорожденного в комнате, обитой коврами для звукоизоляции, на 3 дня, чтобы проорался, и тогда он больше не плачет (потому что потерял надежду и внутри как бы умер). Советовали не брать детей на руки, чтобы не привыкали.
⠀
Эти детки тоже выросли, и их опять не научили соприкасаться с чувствами, как они научат этому своих детей?
⠀
Так запрет на чувства передается из поколения в поколение.
⠀
Закончу на хорошей новости – род имеет свойство постепенно исцеляться и, говорят, к пятому поколению от травмы психика потомков возвращается к норме.
⠀
Значит, если больше не будет глобальных и тяжелых событий, наши внуки и их дети уже не будут «замороженными».

Близкий человек «заморожен»? Что делать?
⠀
1. Понять, что чувства для него страшны и почти физически болезненны.
⠀
Даже хорошие и яркие. Непрожитое лежит в его душевном рюкзачке с самого детства и кажется совершенно непереносимым. Соприкосновение с глубокими чувствами окружающих запускает механизм «разморозки» и тогда все старое поднимается и требует переживания.
⠀
Тогда в детстве психика решила, что это для нее разрушительно (т.к. не было поддерживающего взрослого рядом, кто бы смог контейнировать и принять). И сейчас подсознание по-прежнему уверено, что остается опасность.
⠀
Отсюда желание заткнуть плачущего ребенка или засмеять близость.
Отсюда непонимание, как можно любить животное.
⠀
Но нельзя не чувствовать чувства, можно их не осознавать. В какой-то момент они начинают распирать изнутри, начинается неосознанный поиск сбросить пар.
⠀
Так появляются в жизни компьютерная, адреналиновая, алкогольная или другие зависимости. Или в момент гнева у человека «срывает крышу» и он выливает из себя совершенно неадеквтный причине поток эмоций. Хорошим вариантом может быть гиперактивность в работе, «неостанавливающийся моторчик».
⠀
Только вот травма не пережита и неосознанные чувства никуда не уходят. Напряжение сбрасывается ненадолго.
⠀
2. Принимать и любить.
⠀
Для этого нужна опора на себя и определенная смелость. Да, он будет сопротивляться проявлениям чувств, убегать или отшучиваться, смотреть как на инопланетянина и даже жалеть. Но есть шанс со временем по чуть-чуть показать, что это можно пережить, что близость не смертельна, что его слабость не лишает его близких.
⠀
3. Терапия.
⠀
Психолог становится тем «взрослым», с которым можно поднять детскую боль и разделить ее в безопасной обстановке.
⠀
Решение об обращении за помощью довольно болезненно и обычно происходит, когда сам человек уже не справляется. Оно всегда должно быть принято самостоятельно, иначе не будет решимости заглянуть в самую бездну.
⠀
И опять хочу закончить на хорошей новости:

Жизнь – сама по себе терапевтична. Она подбрасывает ситуации и людей, подталкивающие к «разморозке».

И способность проживать чувства, любить и проявлять любовь – качается «сердечная мышца».

Поэтому младших детей и внуков любят сильнее – на первых детях мышцу прокачали, а потом еще и жизнь добавила мудрости.