Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Неделя началась хорошо.
Завтракаю по прежнему творогом и бутербродом с кофе. А на обед муж потушил капусты с нежирным мясом, и это прям кайф))
Однако не обошлось без сюрпризов.
В понедельник вечером мы бродили по магазинам в поисках туфель мне. И дома были аж в 10 вечера.
Я снова плохо чувствовала себя из-за давления.
Но сигналы организма распознала.
Организм просил сложных углеводов. Макароны я не ела давно, и они показались мне просто пищей богов)))
Очередной подходящий момент проверить мою теорию.
Переходим ко вторнику
В обед проставлялись коллеги. Капусточку перед тренировкой я ещё поела, а вот ужинать уже не стала.
На пицце и макаронах худеть невозможно?
Когда-то я уже опровергла это утверждение. Посмотрим, что получится сейчас.
И кстати, следующее взвешивание у меня в субботу. Потому что в этот день я записана к эндокринологу. И это отдельный стресс, но об этом я расскажу вам в следующих постах.
А вы как относитесь к пицце?
#похудение
#интуитивное питание
#100 кг