И еще несколько цветочков, которые могут благоприятно влиять на сон. Это третий рассказ о цветах для спальни. Первый и второй смотрите выше. Лаванда является природным антидепрессантом, причем, достаточно сильным. С помощью ее аромата можно успокоиться, снять чувство усталости, победить бессонницу, говорят, что даже снизить частоту ударов сердца во время стресса. Растение легко залить, поэтому поливать его следует с осторожностью. "Способности" розмарина помогать людям весьма разнообразны. Это растение поможет улучшить сон, укрепить память, снять усталость. Запах розмарина поможет преодолеть чувство страха и стресс. Масло розмарина обладает сильным бактерицидным действием. Ну, и, конечно, его можно использовать в качестве приправы при приготовлении еды. Растение любит яркий свет и регулярные проветривания. Цитрусовые лимон и апельсин незаменимы для людей, подверженных частым простудным заболеваниям. Их эфирные масла помогают дыхательным путям очищаться, борются с плесневыми спорами