Я отвечу на поставленный вопрос, опираясь на свой личный и профессиональный опыт.
Для начала выясним, правильно ли вы понимаете значение этого слова. Что из себя представляет лудомания? Многие, могут совсем не понимать, о чём я говорю.
Эксперты в области аддикций сформулировали точное определение, которое звучит следующим образом. Лудомания является нездоровой тягой человека к азартным играм. Безусловно, это аддиктивное расстройство, которое становится причиной финансовых, психических, социальных, а также моральных нарушений.
Вот несколько главных показателей лудомании:
· человек постоянно говорит и мыслит лишь об игре, при этом ему интересен сам процесс;
· зачастую пытается принять участие в тех или иных игровых процессах, которые связаны с азартными соревнованиями;
· основные жизненные ценности и взгляды направлены в пользу игры и лудоман с легкостью может отказаться от прежних ценностей, ведь семейное благополучие, обучение и работа его больше не интересуют.
· при всех отрицательных моментах, которые были вызваны игрой, человек несмотря ни на что продолжает играть.
Возможно, лудомания имеет и ряд других признаков, однако эти являются самыми популярными.
Так как же бороться с лудоманией?
Для начала, следует осознать 2 простые вещи.
Первое – для лудомана основная цель игры не финальный приз или победа. Конечно, это тоже его интересует, однако остаётся на втором плане. В первую очередь лудоману интересен сам процесс игры и его причастность к ней. Процесс ставки, начала игры, траты времени, а также средств для соревновательных целей и какого-либо риска. В такое время у человека происходит огромный выброс разных гормонов счастья. Лудоман получает такие эмоции и чувства, которые в обычной деятельности он получить не способен.
Вторая истина сводится к тому, что процесс становления лудоманом, берёт своё начало ещё до того, как человек первый раз сыграет. Это зарождается ещё до момента становления взрослой и уже разумной личности. Всё начинается с раннего возраста в семье или близком окружении, где у человека формируются первые установки и взгляды, которые в дальнейшем становятся причиной лудомании.
Для того чтобы оказать помощь зависимому от игры человеку необходимо помнить о том, что существуют стадии готовности отказа от игры. В данном процессе 5 этапов.
Первая стадия – предосознание. Здесь игроман в целом не видит чего-то неправильного в своих действиях. Его устраивает сложившаяся действительность, а зависимым он себя не считает.
Второй этап – осознание, когда человек начинает понемногу задумываться о том, насколько правильны его действия.
Третий этап – размышление. На данной стадии игроман уже начинает осознавать, что возможно его действия приведут к плохим последствиям, если ещё не привели. Самым важным в таком случае является то, что зависимый понимает, что ему необходимо закругляться со своим занятием.
Четвёртая ступень – действие. Тут лудоман действительно активно начинает процесс восстановления и присоединяется к разным группам, помогающим с преодолением зависимости.
Пятая стадия – закрепление результата. На данном этапе человек, начинает использовать полученные во время реабилитации знания и навыки в своей новой жизни, где нет места игре.
Если близкий для вас человек стал лудоманом, то ваша цель поспособствовать тому, чтобы он пережил все стадии и перешёл к этапу действий. Лишь в этом случае будет какой-то эффект, и человек реально будет способен уйти от своей проблемы. Тогда его решение будет правильным, добровольным и обдуманным.
Выглядит всё легко. Однако, как исполнить такое в реальности?
Прежде всего, необходимо прекратить решать трудности, образовавшиеся у лудомана. Прекратите отдавать за него долги, перестаньте выплачивать его кредиты, не стоит защищать его действия перед друзьями или коллегами. Чем быстрее все проблемы достанутся непосредственно тому, кто их создал, тем быстрее человек осознает, что делает что-то не так. До момента пока лудоман не столкнётся и не сумеет самостоятельно справиться с проблемами, он не будет способен избавиться от собственной жажды к игре.
Именно когда на лудомана навалятся все проблемы, ему останется только признать, что причиной всего является его зависимость. Именно в этот момент лудоман будет способен поразмышлять на тему того, как ему исправлять образовавшееся положение. После всего этого, его отправляют в центр реабилитации, где устанавливают для него цепочку новых целей.
Для избавления от зависимости следует также отыскать раздражители или триггеры, из-за которых человек играет или ставит деньги. Также выявить все первопричины, из-за которых лудоман вообще начал играть.
Затем он должен обучиться тому, как противостоять навязчивому желанию и жажде к игре. Конечно, задачей станет сформировать адекватную и здоровую форму поведения и мышления. Отыскать способы переживания эмоциональных потрясений или негативных чувств, а также порядок действия и реакции на происходящие события. Нужно заменить зависимые модели поведения нормальными, и обучиться применять их в жизни.
Данная стадия является одной из ключевых. Ведь для того, чтобы уйти от зависимости, мало не играть. К примеру, зависимого от алкоголя человека решили закодировать. Безусловно, алкоголик перестанет пить. Но не из-за того, что ушел от своей зависимости, а попросту из-за чувства страха. Установки и мышление, а также основания, из-за которых человек употреблял алкоголь, никак не изменились. В таком случае остается только ждать, когда человек снова начнет пить.
Ситуация с лудоманом аналогична. Несмотря на то, что сейчас человек не играет, не отменяет того факта, что на следующий день ничего не поменяется. Следовательно, необходимо пытаться изменить не нынешнее положение, а убеждения, паттерны мышления и то, какую реакцию человек проявляет в разных ситуациях.
По итогу, чтобы избавить человека от зависимости и добиться результата, понадобится профессиональная помощь и собственное желание игромана, без которого невозможно что-либо исправить.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, где вы всегда найдёте поддержку и понимание, как специалистов, так и тех, кто сталкивался с подобной проблемой.
#азартные игры #зависимость от игр #лудомания #игромания #лечение игромании