Обладательницы чувствительной кожи нередко страдают от сухости, раздражения, покраснений и стянутости. Триггером может быть практически все – от гормональных изменений и стресса до загрязненного воздуха, резкой смены температуры и жесткой воды!
Хоть чувствительность кожи и не опасна – она оказывает заметное негативное влияние на качество жизни.
Как же ухаживать за нежной кожей, чтобы избежать раздражения?
Поддержание защитного барьера.
Ослабленный защитный барьер часто приводит к повышенной чувствительности. Чтобы его поддержать – важно устранить причины: неверно подобранная косметика, частое механическое трение, употребление алкоголя, горячая и острая пища в рационе. Восстановить поврежденный барьер помогут уходовые средства с пробиотиками, например, из линейки Pro Balance корейского бренда Dr.Ceuracle. Также ищите в составах следующие компоненты: церамиды, холестерол и свободные жирные кислоты, минеральное масло и сквалан.
Бережная эксфолиация.
Забудьте о жестких механических скрабах, они противопоказаны чувствительной коже. Для обновления кожи выбирайте химические пилинги с мягкими кислотами, например, с молочной, лактобионовой или глюконовой.
Внимание к активам.
Будьте внимательны к средствам, которые наносите на лицо, особенно, если они содержат агрессивные активы. К наиболее опасным для чувствительной кожи относятся витамин С, ретиноиды и AHA кислоты. Если вы все-таки используете активные средства, то следите за тем, чтобы в одной рутине было не больше одного актива.
Мягкое очищение.
Выбирайте для умывания наиболее щадящие средства, желательно с увлажняющими свойствами. Деликатное очищение поможет избежать чувства сухости и стянутости. Лучше, чтобы средство было с минимумом отдушек, красителей и эфирных масел (сильный аллерген). Моим фаворитом последних лет является очищающие молочко эко-бренда Sioris, оно очень комфортно ощущается на коже и быстро справляется с любыми загрязнениями.
Никаких контрастов.
Повторюсь – любые резкие смены температуры губительны для чувствительной кожи. Для умывания выбирайте чуть тёплую воду, никакого кипятка. Постарайтесь исключить или минимизировать походы в бани/сауны и не протирайте кожу лица кубиками льда.
Если вы затрудняетесь в выборе средств, которые идеально подойдут вашей коже – обратитесь к косметологам AskMask для индивидуального подбора ухода. Услуга абсолютно бесплатна!
Спасибо, что дочитали до конца. Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые полезные статьи о красоте и здоровье.
С вами была Лида – основательница AskMask, косметолог и health-коуч!
#красота и уход #полезные советы #чувствительная кожа #рекомендации