Вопрос: «Как заставить себя развиваться, брать ответственность, если ничего не хочется, лень, апатия?»
Осознать, что это ваша собственная и единственная жизнь. Начать любить её и ценить.
Заставить себя никак. Заставлять себя – это стать невротиком. Ещё больше расстроить свою психику. Убрать привычку заставлять себя – это как раз и приводит к депрессии, лени, апатии. Так как вы живёте против себя и сами себе делаете плохо. Начните понимать себя и свои настоящие нужды: чего вы хотите, от чего у вас загораются радость и огонь внутри. Чем вы больше всего хотите заниматься, и что интереснее всего делать? Начните следовать своим желаниям и живите с ними в гармонии.
Развиваться можно только захотеть, если осознаете и поймёте, насколько ваша жизнь ограничена без развития, без целей и ориентиров. Без навыков общения и настоящих интересов в жизни, которые могли бы насыщать яркими чувствами и эмоциями вашу жизнь.
Когда начнёте ценить свою жизнь, найдёте смыслы своей жизни для себя, свои настоящие интересы и себя, найдёте настоящие свои цели. Тогда побежите с удовольствием к своим целям и мечтам и начнёте их достигать и реализовать. Каждая минута жизни станет удовольствием.
Ведь важно понять: личностное развитие открывает огромные возможности. У человека, который не развивается, возможности очень ограничены. Практически на нуле.
Развиваясь, человек начинает получать огромное удовольствие, перед ним открывается совсем другой мир, он может быть любым. Человек начинает понимать, что происходит вокруг него, начинает замечать законы мира и своей психики – и это совсем другие ощущения.
Развитие поднимает человека на ступеньку выше. У него появляется здоровая самооценка, так он видит, что у него получается жить, и он очень многое может. Он перестаёт быть зависимой жертвой, а становится автором или со-автором своей жизни! Человек со знаниями уверен и гармоничен. Жизнь становится его любимицей! Вы даже пока не представляете, какие перед вами откроются возможности, если начнёте сами развивать себя.
Есть лишь два варианта. Либо вы определяете, что вы делаете со своей жизнью, выбираете свой путь и живёте так, как хотите. Или за вас это делают другие, и вы живёте так, как нужно им, и делаете то, что говорят вам они и направляют вас туда, куда нужно им.
Прекрасные, мощные марафоны для личностного развития с техниками и упражнениями: «Возвращение к себе 2022», «Взросление», «Исцели свои травмы». Их можно использовать как инструкцию к собственному развитию. Учитесь, развивайтесь.
Важно осознать: не раскрывая своих возможностей, свой потенциал, не развиваясь, человек сам лишает себя полноценной жизни и упускает все свои возможности.
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Посмотреть описание марафонов и приобрести их можно по ссылке:
Читайте также другие статьи на канале:
Я развиваюсь, а мужчина отстал от меня в развитии. Это начало конца?
____________________
#ренат петрухин #как поверить в себя #психология #ответственность #личностный рост #страх негативной оценки #тревожность #любовь к себе #самооценка #перемены в жизни
