Эмоциональное пренебрежение- один из самых опасных видов жестокого обращения, с которым может столкнуться человек. Это особенно вредно, так как в отличие, например, от физического насилия, пренебрежение не оставляет следов.
Эмоциональное пренебрежение гораздо тоньше, чем другие виды плохого обращения, поэтому трудно понять, испытываете ли вы его.
Эмоциональное пренебрежение - это невнимательность к нуждами и желаниям других.
Например, пренебрегать своим партнёром- это никогда не спрашивать его, что вы можете сделать, чтобы облегчить его день.
Это может означать, что вы никогда не будете спрашивать его мнение о значительных изменениях в жизни, например, крупные покупки.
Поведение, демонстрирующее #эмоциональное пренебрежение.
Забытые люди с трудом выражают свои эмоции
Это похоже на крик о помощи посреди пустынного поля. Вы можете кричать, но вас никто не услышит. И через некоторое время вы устаёте и сдаётесь. Вы пытаетесь общаться и выражать свои потребности, но всем наплевать. Ваша безопасность не имеет значения.
Когда вы не чувствуете, что вас слушают, вы начинаете верить, что это ваша вина, что вы так нуждаетесь.
Вы начинаете думать, что ваши чувства - это бремя, и вы должны скрывать их.
Вы перестаёте говорить о том, что чувствуете, и вам становится стыдно, если вы чувствуете грусть, усталость или нуждаетесь в помощи.
Если один из ваших друзей или родственников закрывает вас, это тревожный сигнал. Если вы спросите кого-то о том, что он чувствует, а он сделает все, чтобы не отвечать, это должно вызвать у вас хотя бы немного подозрений.
Если вы человек, которым пренебрегают, помните, что возможность поделиться своими эмоциями необходима.
Не нужно стыдиться своих желаний и потребностей.
Забытые люди с трудом доверяют другим
Из-за того, что их так часто игнорируют, им трудно поверить, что кто-то может искренне заботиться о них. Когда тебя игнорируют, кажется, что это твоя вина. Кажется, что если бы ты сделал что-то по-другому, может быть, о тебе позаботились бы.
Но из-за того, как тебе больно, ты не веришь, что кто-то когда-либо сможет по-настоящему увидеть и понять тебя. Человек не хочет рисковать, создавая новую связь.
Забытые люди чувствуют себя легко заменимыми. Они имеют неполноценное и нереалистичное представление о себе.
Заброшенным людям приходится жить с этой болью каждый день.
Им трудно общаться и правильно передавать свои эмоции. В некоторых случаях, они могут даже чувствовать себя онемевшими и пустыми.
Если вы заметили какие-либо из этих признаков, приложите усилия, чтобы протянуть руку и помочь.
Разрушительная любовь: все признаки
Как решить, можете ли вы снова доверять человеку
4 признака, что у вас опасная травма, связанная с токсичным человеком
Безнадёжны ли отношения с "избегающим" партнёром