Так бывает, что сдавленные в тиски стресса, мы иногда ощущаем некое отупение и бессилие… Знакомо такое состояние?
Такое случается со всеми, и это нормально. Но интересно наблюдать, как по-разному мы проживаем такие моменты: у нас может проявляться взрослая позиция или инфантильная, детская.
В детской позиции нам просто плохо, мы бессильны. Хотим, чтобы пришёл кто-то большой и спас нас, нашёл выход, решил проблемы. Мы виним все вокруг, злимся и обижаемся. И тонем в этом состоянии.
Во взрослой позиции мы можем не бояться подобного состояния. Мы просто разрешаем ему быть — не сбегать, а смотреть в него. Видеть свои возможности, ответственность и выбирать: оставаться в этом состоянии или нет, сколько оставаться в нём, просить о помощи или что-то делать самому. Во взрослом состоянии мир не делится на чёрное и белое, в нем много цветов. Во взрослом состоянии много стратегий жизни.
Я боюсь, что часто они слышат от меня не то, что хотят.
Я говорю, что они уже этим занимаются — и это длинный процесс, который начинается с шага увидеть свою часть в том, что происходит, смотреть на себя честно, делать маленькие, но более взрослые шаги.
Чтобы малыш стал взрослым, нужно время, любовь, забота, стимульная среда, питание и т.д.
Если не получилось вырасти вовремя, можно расти в любом возрасте, и хорошая новость в том, что я не умру, оставшись один, как младенец. Физически я могу многое для себя сделать, а значит, мой малыш (я) уже в хороших руках — не пропадём!
Больше внимания к себе, тогда все получится…