Педиатры утверждают, что в возрасте 8-9 месяцев ребенок готов спать всю ночь без дополнительных кормлений.
Если вы решили, что пора убирать ночной докорм, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь всё зависит от того, нет ли у малыша проблем со здоровьем, и хорошо ли он набирает вес.
Ребенок может ТРЕБОВАТЬ ДОКОРМ ночью в следующих случаях:
- он не голоден, а просто хочет чувствовать маму рядом;
- просыпается с чувством жажды, если в комнате жарко и сухой воздух;
- не набирает днем необходимое количество калорий;
- не умеет засыпать сам, т.е. если просыпается ночью, то не может заснуть быстро без привычной ассоциации. В этом случае, ассоциация для малыша – это засыпание с бутылочкой, или укачивание, или кормление на груди. Существуют различные методы работы с ассоциациями (например: введение ритуала укладывания на сон).
Итак, ПОЧЕМУ ЖЕ НУЖНО отучать от ночных кормлений?
В смесях содержатся углеводы, которые способствуют развитию кариеса. Так же, еда ночью - это нагрузка на желудок. Пищеварительные железы ночью должны отдыхать.
КАК ПОНЯТЬ, что пора отучать кушать ночью?
- Ребенок просыпается ночью, чаще в одно и то же время, требует смесь, но сделав несколько глотков, сразу засыпает.
- При грудном вскармливании ребенок, взяв грудь, засыпает, значит, он просыпается просто по привычке.
ОПТИМАЛЬНЫЙ МЕТОД для отучения от ночных кормлений - заменить смесь водой, но главное делать это ПОСТЕПЕННО.
Разбавляем смесь (или грудное молоко) водой, при этом с каждым разом увеличивая процент воды. Сначала убираем 1 ложку смеси, через несколько дней 2 ложки. В итоге, малыш не захочет просыпаться ночью, чтоб просто попить воду.
Чтоб УЛУЧШИТЬ СОН ребенка, нужно соблюдать ряд правил:
- уделять малышу достаточно времени днем, чтоб ночью он не захотел проснуться из-за недостатка внимания;
- соблюдать режим сна днем;
- воздух в детской комнате должен быть прохладный и влажный;
- накормить перед сном (в том случае, если ночью плотно кушает);
- научить самостоятельному засыпанию на ночь, так он сможет быстро заснуть, если проснется ночью.