Как встретишь день - так его и проведешь.
Поэтому так важно начать утро правильно.
Желательно сделать это с помощью простой медитации, которую можно выполнить даже не вставая с кровати.
Итак, включите медитативную музыку, расслабьтесь и представьте, что находитесь на большой зелёной поляне.
Солнце поднимается над горизонтом, касаясь вашей кожи тёплыми лучами.
Вы лежите на мягкой траве, а солнечные лучи согревают вас и наполняют бодростью.
Вы ощущаете, что ваша кожа молодая и сияет изнутри. Всё ваше тело наполняется светом и энергией.
Наслаждаясь теплом солнечных лучей, вы произносите про себя аффирмации: «Я самая красивая. Я полностью здорова. Моё тело идеально. Я принимаю и люблю себя. Я чувствую себя в гармонии со вселенной. Я знаю, что смогу достичь всего, чего захочу. Я женственна и прекрасна.»
Также можете добавить к этим аффирмациям любые другие по своему желанию. Они могут быть просто мотивирующими, а могут быть направлены на достижение ваших конкретных целей.
А как вы начинаете утро?
Поделитесь своим утренним распорядком в комментариях к посту.
Ваш наставник,
Ирина Ивановна Орда.
_________________
⠀
Родные мои, учиться правильно начинать утра мы будем 1 - 8 июня 2022 на VI выездной ретрит-фестиваль "Перволетье".
Программа тренинга:
Раскрытие женских качеств через Астрологические Архетипы: Луны и Венеры
Практика на гармонизацию Луны - успокоить ум
Практика на гармонизацию Венеры - возвращение вкуса жизни и внутренней удовлетворённости
Изучение и погружение в женские Архетипы через мудрость Таро: Верховная Жрица, Императрица, Сила, Справедливость, Звезда, Луна, Мир
Практика "Четыре королевы стихий"
Энергетические танцы, практики, арт - техники, МАК - Таро - техники, медитации
Посещение мест силы "Древнее святилище Большие Аллаки", "Вишневые горы"
Общение с единомышленниками и душевная русская баня с ароматным чаем
Участие в общей фестивальной программе "Перволетье" - семинары, мастер-классы, хороводы
Душевные концерты групп "Аурамира", "Хорошо-да-Ладно"
Ссылка на регистрацию: https://online.iorda.ru/pomestie